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萧铭没有理会她的话，自顾自地道：“最后一层与之前的有所不用，前几次是每次都在练功的时候生成新的真气，之后再融入双方的体内，但是这一次，我们需把之前全部练就的内力全部提出来，这就不是一个简单的步骤，暖暖，等会儿练功的时候一定要专心，不能够有丝毫分心，懂吗？”
“知道了。”
“嗯，将真气全部聚集在丹田之后，我们便像从前那样，双掌对触，再缓缓地从左手将真气输出，右手再进入，记住，这时候也要一点点慢慢来，每一刻放出来的真气要相等，如果哪一方推出来的过多，那么对方的功力就会被你全部送到自己体内，到时候不仅那人功力尽失，得到的那一方也会因为阴阳相撞，筋脉尽断而亡，暖暖，一定要小心，跟着我的提示一点点来，我们都不能有事知道吗？”
蓝玉暖听了他的话才有点担忧，这次的练习难道真得这么凶险，便道：“萧铭，要么我们不要练了吧，反正只有半层功力没恢复了，我再练练就行了。”
萧铭却是伸手拉住她的手，放在自己的大腿上，道：“难道你不知道练了这功就没有退路了吗，既然是绝世的内功心法，练它总是需要付出一点代价的，成，便无敌，败，便全毁。”
“…………”蓝玉暖道，“早知道这么危险当初就不练了，我自己慢慢修个几年也能恢复个七八成。”
萧铭却道：“我让你练了自然有九成的把我能够练成，就算不幸有了那一成，我已经做好准备，我们两个人功力尽散，做一对平凡的夫妻也行。”
“那不行，你还有那么多报复呢，我们慢慢来，一定成的。”蓝玉暖说完深吸一口气，盘腿而坐，道，“开始吧。”
萧铭点点头，与之一起运功。
时间一分一秒地过去，几个月的修炼的真气渐渐地全部集中在两人的丹田之中，只见蓝玉暖附近的温泉却没有了蒸汽，反而慢慢地结起了冰，而萧铭这边则不然，不禁水汽加大，而且扑通扑通地滚着水泡，和开水快烧开时的情景一模一样。
当两边的水面一个全部结成冰，一个变成热腾腾的开水时，萧铭道：“伸出掌来，慢慢将真气度过来。”
蓝玉暖缓缓地伸出手掌，四爪相碰的时候，顿时周围化为如春日一般的温暖，只觉得桃花梨花樱花野花各种花都在田野中竞相开放。
两边的真气慢慢地随着手掌在两人体内循环流动，血液打通身体的每一个穴位，整个人慢慢地好像是生在天堂，从来没有这么舒服过。
朝阳渐渐地从东边升起，丹田中的真气终于要循环完毕，却闻见外面传来一阵呼喊，仔细听，能听见是个女人。
女人在外边和如影随形争吵，响动一时惊到了里面的人，蓝玉暖皱了皱眉，真气稍稍有一点晃动。
“别管她，保持镇定。”