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李虎刚和陈伟怀着遗憾和懊悔的心情，离开了教导大队，他们还没来得及放下沉重的行李，就因为违反规定遭到了勒令退回原单位的厄运。转载 自 这场面给在场的人一个很大的震撼，包括邵锡在内，看来，特卫队的严格果真名不虚传。
“给大家介绍一下，站在你们面前的这个皮肤黑黑的中校，正是你们本届的队长赵紫光，可能有个别的同志认识我，我希望咱们大家在特卫队磨练的日子里，多多包涵我的缺点，什么缺点呢？本人有个不成规矩的爱好，就是折磨人，练你们练的越狠，我越高兴！”
黑队长的自我介绍幽默中带着威慑，让人听了毛骨悚然，邵锡回忆起了刚进学兵队的时候，严杰军也是用这样一种居高临下的态度给他们训话，而这黑队长竟然要比严杰军更胜几筹，他的话虽然平淡，但处处隐藏着‘杀机’。
“在进入营房之前，我只想提醒你们几句话，第一句，服从。军人以服从命令为天职，我想这个不用我多做解释吧？我希望咱们大家都能做服从命令听从指挥的好队员，而不是成为一群废物！因此，说句不好听的，就是特卫队领导下命令让你们去集体吃屎，你们也不要感到惊讶！”
听到这里，大家的心里为之一振，这算是什么话？吃屎？
“第二句，千万不要把自己当人看待，因为选择了这条路，就意味着你们将要受到非人的待遇。把自己当人看是练不出什么真本事的，当一名合格的特级警卫不是那么容易的事情，你们需要付出比普通的特种兵多数倍的心血和血汗，甚至有时还有生命危险，在这里，我们有很多特色的训练课目，比如说：不能有半点儿反抗的抗击打训练、近乎实战的反恐演习、复杂且充满挑战的警卫处突等等，你们还要掌握至少六门儿外语，达到标准才能合格，很多人称特卫队魔鬼战队也好，死亡训练营也好，这都不为过，现在，你们还有机会，如果后悔还来得及，还不算丢人！否则，一旦参加了训练，因为种种原因被取消了资格，那才是真的丢人现眼！”
“所以，现在我再负责任地问一句，有没有现在想退出的，可以举手表决一下？”黑队长扫视着大家，眼神特别凶狠。
没有人举手，黑队长脸上露出了狡猾的笑容。“好，既然没有，那我现在正式宣布，你们已经成为一名光荣的特卫队员，以后的路由我赵老黑和你们一块安排，关于特卫队的荣耀我不想多说，毕竟，你们都不是傻子，都知道这一天的来之不易，都知道国家特级警卫是什么概念，我只希望，你们能珍惜这次机会，都能成为一名合格的国家特级警卫，这是整个特卫局的希望！既然走进了特卫队，你没有别的选择！”
特卫队魔鬼训练的程度，远远胜过学兵队几倍几十倍，队员们象是不知疲惫的机器人，整天在黑队长的安排下，一次次战胜极限，战胜常人不可能忍受的痛苦。
黑队长所谓的抗击打训练，就是让老队员肆无忌惮地殴打新队员，不知道这狠毒的方式是谁发明的，十几个老队员，一对一地进行殴打，黑队长美名其曰这是锻炼大家的抗击打能力，其实就是干瞪着眼挨揍，还不能还手
训练场上，老队员和新队员面对面，一对一地站着，黑队长拿着鞭子敲打着手心，挨个看了看队员们，突然号令道：“抗击打训练，开始！”
跟邵锡面对面的老兵，不是别人，正是曾经指导过自己的程玉刚。不过，邵锡有些迷惑，按理说，他和王明伟都应该合格了，到了被分配到首长处的时候了。
“兄弟，对不住了！”程玉刚歉意地说了一声，照着邵锡的胸膛就是一拳。
不还手地挨打，这实在不是个好差事，眼见着对方一拳一脚地往自己身上打，心里急的不行，真想不顾一切地反击，但这是特卫队的规定，新入的队员第一个月，就是来挨打受折磨来了，过了这一个月，就可以进行反击了，不过，越是反击越会挨打，毕竟老队员们练就了一身的本领，跟他们对打，实在是鸡蛋碰石头。
新队员们被老队员打的狼狈不堪，深身是伤，当黑队长喊停的那一刹那，是他们最快乐的时候，快散了架的身子终于慢慢开始愈合。
总之，所有的一切都是极限，五公里越野、负重训练、倒功训练，在这里都是家常便饭，每天早上的负重长跑正是让人喘不过气来，他们平均每天要完成六个课目的训练内容，而且天天有考核有验收，不合格的，晚上加班。
拳术训练，永远是特种警卫们不变的课目，在特卫队，拳术训练所占的比重也是比较大的，在这方面，邵锡是专家，黑队长也对他在这方面的天赋表示认可，并经常让他给队员们做拳术示范。
每次拳术训练前，站半个小时的军姿，也许是不变的规矩。
黑队长在队伍前面转了转，挨个打量完受训的特卫队员，终于下达了下一个课目：“现在开始进行拳术训练，听口令，间隔距离各一米，向右看齐，”“向前看！”“格斗式，做！”黑队长的口令很响亮也很标准，具有很强的震慑力。
全体人员马上摆出统一而标准的格斗姿势。
“格斗式定位半小时，要求，不准乱动、乱晃，重心要稳，也不准左顾右盼，眼睛要始终盯住前方！”黑队长边提要求边走到队列当中，给大家纠正姿势。“张涛，重心太高，稍握点儿腹，李红星，眼神再狠一点儿，没精打采的”当刘队长把目光停留在邵锡身上时，禁不住点了点头。“大家可以扭过头看一看邵锡同志，你们都是干部，人家一个普通的士兵做的都比你们强！”
所有的目光都聚焦在邵锡身上，倒让邵锡觉得有些不好意思了。
“那肯定没法比，人家邵锡曾经得过全军区第一。”不知谁在队列里小声说了一句。
黑队长的耳朵很灵，马上问了一句：“刚才是谁在说话？”
队列里有个少尉打了一声报告。
黑队长看了他一眼，骂道：“怎么，你有意见？有本事你也拿第一人我看看！”
少尉争辩道：“就是嘛，象邵锡这样的人才，全局也出不了几个，我们怎么能跟他比？”
黑队长生气地说：“废话！一点上进心都没有，你，马上给我去打沙袋一千次，反思一下，为什么你一个副连职干部都不如一个第二年的普通士兵？”
少尉同志不情愿走出了队列，冲训练场北面的沙袋走去。
“给我跑步！”刘队长吼道。
那少尉端起胳膊，小跑着到了沙袋跟前，拼命地打起沙袋来。
黑队长又继续讲道：“一个月后，咱们会进行一对一的实战对抗练习，不是你把对方打倒，就是你被对方打倒！我奉劝咱们的同志们，一定要把拳术当成一个重要的课目来练，不要以为自己以前练了多少年，曾经得到过多少荣誉，那些都已经成为过去，成为历史，重要的是现在，你能不能在特卫队中占据一席之地！”
半个小时后，黑队长下达命令：“休息五分钟，准备进行左右直拳的训练！”
队列里顿时传来一阵阵轻松的深呼吸声。
五分钟后，黑队长整了整队，冲队伍喊了一声：“邵锡！”
“到！”邵锡响亮地回答。
“今天下午的训练由你指挥，出列！”刘队长说。
“是！”邵锡响亮地答道，但他心里很意外，面对这么多的上级，个个军衔都比他高，他心里实在是有些紧张。再看下面，有不少队员肯定有些不服气，面部表情已经表现了出来。因此，他的心里进行了复杂的斗争和想象，刘队长给他的重任，虽然他有信心完成，但是面对这么多的军官，他觉得还是有一些顾虑。
黑队长向队伍道：“有谁不服气，可以，有本事你也上来指挥，我给你机会，只要你能把拳术训练搞好，任何人都可以上来指挥训练！”
邵锡在指挥训练方面可谓是个天才。尤其是拳术训练，更是创造了特卫局历史上的传奇。因此，特卫队的训练，他也半点儿不含糊，训练场上指挥若定，示范动作标准有力，讲解到位。“对于直拳的动作要领咱们大家肯定都掌握的非常纯熟了，它的主要优点是收发自如、攻击面广而且有效攻击距离大，是最常用的一种拳，可能我们都觉得练这种拳比较简单，比较得心应手，但是要想练好它并非易事，即使是一个练了十年的拳师，他的直拳也并非尽善尽美。因此在训练的时候我们一定要时刻记住几点：一，不仅要出拳快，而且收拳要更快；二，扭腰送跨可以增加拳的威力，但一定要把握住度，不然就会造成身体重心不稳；三，蹬腿腰和送跨一气呵成，送肩的幅度也要掌握恰当。我们一定要记住，我们练拳，不仅是为了好看，更为了实战！”
“好，现在我们开始训练，格斗式，做！”邵锡下完口令，整体上往下面扫了一眼，马上意识到有几个人的格斗式并不是很标准。“王红路，稍收点儿下额；李光全，拳不要攥的太拘谨。刚才咱们队长已经给大家纠正过了，希望咱们能记住，不要再一做动作又给忘了。”
“好，做动作的时候注意保持好重心，听口令，左直拳，做！”然后邵锡下去跟他们一个个地纠正。