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等她坐好，林云开始教她如何入定。
“我有几点要求，第一：身体不要动；第二：不要胡思乱想，要凝神；第三：呼吸自然；第四：最重要，即心静，我现在教你的就是入定，如果你能很容易的做到入定，进入物我两忘之境地，那么我就教你下一步的功夫。”
“真的？怎么像是练气功啊？会不会很难？”
“你以前练过什么功夫？”见她不懂，林云奇怪的问道。
说到这她兴奋的说：“我练过很多哦，散打，跆拳道，柔道都练过，跆拳道我练得最好了。”
“切！我还以为你练过什么呢，就这些垃圾？那叫功夫吗？就那些花拳绣腿？”林云开始教训她起来，心中很不以为然。
“哇！我知道了，你是练气功的对不对，难怪你那么厉害。气功我要学，你现在教我吧。”
“你先过了第一关再说吧。”林云心中大笑，看你这性子，我看你能坚持多久。
“凝神，存想，无我，无你，无他，别睡着了，开始吧。”
没两分钟，她丧气道：“好难啊，静不下去啊，有什么诀窍没有？”
“很难就不要练嘛，很简单，站起来穿上鞋子朝门口走去，记得带上门谢谢。”林云笑容满面的说道。
“别嘛，我练！”王佳一脸决然，又闭上眼睛努力起来。
“平心静气！呼吸自然，不要刻意！”
林云见她决心挺大的，在一旁慢慢引导她入定，不一会，她真的入定了，林云惊讶的想：还以为她很浮躁，只当是好玩来的，没想到真的练进去了
既然她决心很大，林云决定教她一些真正的功夫，在现在这个社会里，能学到真正功夫是天大的机缘，遇到林云这个异数更是祖坟冒青烟了，况且他教的可不是什么气功，而是真正的内功。
在教之前，王佳突然发问：“我怎么感觉气功就是打坐啊，能跟人打架吗？”
打架？林云闻言诧异的说：“你很喜欢打架吗？修炼内功主要是修身养性，强身健体，延年益寿，打架只是它的副作用而已，不过即使是副作用也比你那什么跆拳道要强n倍！”说到这，林云突然心血来潮，拉住王佳就往外走：“既然你要见识一下内功能不能打架，那我就演示给你看看。”
“到哪去啊？”
“踢馆！”
“踢馆？哇！好啊，终于可以看高手对决了。”王佳兴奋的说道。
“就到你学跆拳道的那个道馆去。”
“好勒，坐我的车，很快就到了，嘻嘻！”一听要去踢跆拳道的道馆，马上双眼放光。
林云心想现在懂真功夫的人都隐藏起来，让这些外来垃圾耀武扬威，实在不爽，干脆借这次机会给王佳上一堂生动的教练课，同时让那些垃圾体术见识一下真正的中华武术。他要向武术界大声宣扬：中华武术博大精深，源远流长，远不是那些垃圾外家体术能够相比的。那么第一步，就从这个跆拳道馆开始。
到了道馆，林云抬头一看：宏武跆拳道馆。本想学一下电影里的情节砸了这块招牌，不过仔细一想，这样做太嚣张了，这可不是以前了，于是不管它直接走了进去。
道馆里看样子不少人，很多都是健身的，做一些简单动作，林云向一个正在踢腿的学员问道：“你们馆长在哪里？”
那人大量林云一番，回答到：“在里面，你往里面走就是了。”
林云听后大踏步朝里面走去，看到里面有一个中年男子正在教习几个学员，看动作身板还不赖，他运足气，大声说道：“功夫小子林云，无门无派，学的是传统中华武术，前来踢馆，望馆长赐教！”声音洪亮，中气十足，这还是他刻意压低了的，不然变成音杀之术，在场的所有人都会耳聋。
“踢馆？我来了这么久还没见过踢馆的呢。看样子不像练武的啊，还传统武术，不会是个傻子吧。”旁边一个学员大笑道。
王佳一听急了，对那个人斥道：“你有什么资格说话，人家是挑战馆长，你应什么话？”
林云听了也不气恼，淡淡的看了他一眼，转头对那馆长说：“不知馆长高姓大名？”
陛长心中一愣，来踢馆连我名字都不知道，看来是个愣头青了，微笑回答道：“我姓赵，叫赵成天。”
得知了馆长的大名，林云再说：“不知馆长有没有能力应战？如果你当众承认自己打不赢我就离开，怎么样？”
陛长表情严肃的盯着他观察良久，发现他除了气质独特，气势上好像比较强外，其他都不像是一个练武之人，对他缓缓说道：“这位兄弟，我看你不像是一个练武之人，你真的是来踢馆的吗？”
那个学员被王佳一个女子噎的说不话来，正愁没机会扳回面子，跃跃欲试的对馆长说道：“这家伙明显的就是来找茬，让我来打发他就是，”
这家伙如此不长眼，林云也不多话，既然他要战，那便战，教训他一下也好，自信一笑：“看来只有打了小敝大boss才会出来，游戏里都是这样的。”说完走向比试台，然后警告他：“小子，别怪我没提醒你，我是来踢馆的，是比武，不是比赛！别用那些用来表演的花腿。”
“比武是吧，看到时候是谁断手断脚了，哼。”他脸色已经涨红，感觉被一个明显不懂武术的人看轻了。
林云学着电视里的动作抱了抱拳，说：“请吧。”
那个学员顿时兴奋起来，平常都是点到即止，很少有这样的正式的比武，能够打的对方满地找牙而又不负责任，真是件好差事，他已经盘算着怎么样去折磨对面那个狂妄的小子了，连姿势都站不好，还来比武，真是不知天高地厚，看我怎么用最帅的一招拆掉他的骨头。他一边意婬，一边准备，也照着林云抱了一下拳。
旁边的学员看到有踢馆的，都跑过来指指点点，认为林云这副身板实在是找死，没有一点练武之人的气势，弄得王佳横眉竖眼，指着那群人反驳道：“没见过真正的高手，除了指指点点还会什么？告诉你们，所谓真正的高手都是深藏不露的。”
比武一开始，那个学员便使用跆拳道里面有代表性的后旋踢，心想这个拉风的动作就凭他也接不住，还不是我表演自己高手风范的垫脚石。
林云摇了摇头，对方也太轻敌了，这种人不能审视自己的不足，总以为自己很强大，容易轻视别人，想必不仅在武术上，在生活上以后也一定会吃亏，他看准对方踢过来的飞腿，瞬间用脚尖在对方的脚腕轻点一下就站在原地不动了。
那学员就这样躺下了，还没有看清对方是怎么出手的他就躺下了，他抱住自己的脚腕痛的惨嚎，脸色发白，已经没有力气说话了。
陛长双眼一睁，他震惊了，自己教出来的徒弟他清楚，虽然轻敌了，但是那一脚的速度和力道绝对不慢，没有黑带的水平是难以接住的，但是对方更快，快的让他难以置信，这样的速度就是他自己上去也于事无补，完全不能接住，况且很明显对方没有出全力，馆长激动的紧握拳头，刚想上台一战，却又随即泄气道：“你赢了，我承认比不过你，刚才你说你无门无派，学的是传统武术，不知学的是哪一流派的武术？”
林云微笑道：“我学的是内家拳术，没有流派，只是看不过现在的中国人对一些垃圾武术趋之若鹜，把自己民族的绝技当成垃圾，中华民族文化博大精深，源远流长，何止武术一途，馆长，你是个中国人吧，这种只有观赏和健身用途的外国体术有什么好练的，只不过是中华武术的一点皮毛演变过来的，去学一下真正的内家拳术吧。”
说完他就拉着王佳大步离开，不再理会武馆里的人，留下一群目瞪口呆的学员。