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第一天的训练，这些塔夏人就彻底的明白了什么叫‘生不如死’。
1级生物训练所的训练模式和古武道场是不同的，不具备为生物体进行力量觉醒和身体修补的能力。这里的一切训练都是按照循序渐进的模式而行，当然，训练所中有详细的训练方案和教程可供许逸选择，而且会实监测测训练生物的身体机能，一旦有人达到训练极限，训练所就会发出提示，通知许逸进行调整。
这些塔夏人的身体状况其实还算不错，就算是上了年纪的塔夏人，也依然保持着三四十岁的身体状况，如果将这些塔夏人放到地球上，那绝对可以训练成一批素质非常优良的精兵。但是在这个生物体拥有强大能力的世界，他们也只有沦为劣等种族的命。
不过许逸倒是不担心这个，虽然能力不行，有洞天中制造的各种神奇武器个工具也完全可以弥补。所以只要他们身体健康，体力充沛，就完全可以成为一批‘好兵’。
不过这些塔夏人却有一个非常严重的缺点。
那就是性格懦弱，士气消沉，许逸甚至可以想象，就算让他们现在拿着好武器去和敌人厮杀，恐怕他们也会扭头就跑去做逃兵吧。
所以许逸着重对这些人进行的训练，就是针对他们的精神和意志。
其实他训练的方式也很简单，就是跑步。
在不断变换着天气、地形的环境里，背负着10公斤的沙袋跑步，这实际上和当初许逸在古武道场中的第二部训练有些相似，只不过没有野兽的追杀，地形的变换只是增加跑步的难度，没有生命的危险。
不过许逸却通过训练场中的监测系统掌握着这些塔夏人的身体状况，没有达到极限之前，任何人都不许停下。
罢开始的时候，这些塔夏人并没有觉得有多难受，毕竟他们的身体还颇为健壮，即使背负着二十公斤的沙袋，也并没有觉得过于沉重。
但是在跑了一段时间之后，他们就吃不消了。
并不是他们的身体到达了极限，而是他们的意志开始松懈。
在他们看来，累了就要休锨很正常的事情，所以也没有人询问过许逸是够可以停下来，直接大大咧咧的走到路边坐下休息。
施瓦辛格直接扛着一把弯刀走了过去几分钟之后，所有的塔夏人重新开始奔跑起来，只是每个人的脸上都带着惊恐的神色。
“在大人没有说停下来之前，谁要是再随便停止，我就把他的脑袋砍下来当夜壶！”扛着弯刀的施瓦辛格就像监工一样站在路边，猥琐的三角眼里闪烁着危险的光芒
第一次的训练结束后，一百多名参训的塔夏人全部脱力，许逸恰到好处的让他们每个人都在接近自己的极限之前停了下来，所以这帮人尽管全部累趴在地，却没有一个人出现晕厥的状况。
这些塔夏人也终于理解了许逸所说的话，想要获得力量就要付出代价原来拥有力量是这么艰难的一件事么？
许逸看着训练场中杂乱无章躺倒的一地人，嘴角露出一丝冷笑这样的训练，和身遭野兽千万次撕咬比起来，又算得了什么？
晚上吃饭的时候，负责采集食物的塔夏女人们，惊异的发现这些男人竟然变成了饭桶尽管她们已经尽可能的多准备了，可却依然没有喂饱这帮饿死鬼一般的男人
强身虫寄生之后，这些人的饭量果然大大增长，但随之而来的效果也很明显，尽管这一天的训练几乎把他们累个半死，但是吃晚饭休息一晚之后，这些人再次变得生龙活虎，甚至连锻炼后的肌肉疲劳反应都没有多少。
不过原本不是问题的问题，似乎比许逸想象的要严重。
这些人的饭量增长太大了，每个人吃的都相当于原来三个人的饭量。原本这些塔夏人就是依靠在野外打猎采野味为生，现在饭量大增不说，还要训练，只靠这些女人既要采矿还要寻找食物，实在是有些困难。
训练只持续了三天就难以为继了，随着强身虫与他们身体的适应度越来越好，这些塔夏人的体质当真是越来越强。强身虫最大的作用就是强化肌体，而塔夏人恰恰是肌体比较占优势，倒也算是相得益彰，虽然短短三天，这些人的极限就相继突破，假以时日，必定还会有更大的提升空间。
但问题是，他们的饭量也越来越大，大到超出了许逸的想象。原本一个人吃三个人的饭量也罢了，现在每个人起码要吃掉五个人的饭量。那些塔夏女人们既要采矿，又要养活这么一帮饭桶，着实是有些吃力。
到了第四天，许逸不得不停止了他们的训练，让他们自己去寻找食物。结果颇有些出乎许逸的意料，当天的收获竟然颇丰，打到了不少野味不说，还猎到了几头比较凶猛的野兽。
这些塔夏人同样也很惊奇，训练的时候感觉不出来，直到打猎的时候才发现，他们的身手忽然敏捷了许多，视觉和听力都比以前敏锐了，甚至力气都大了不少。
尝到了甜头之后，这些塔夏人算是彻底的对许逸五体投地了，残酷训练中积累的那些怨气也消散的一干二净，反而主动要求许逸继续对他们进行训练。
不过许逸却是有苦难言，继续训练，这伙食怎么办？就算不训练，长此以往也不是办法，短期内还可以靠打猎支撑，可是这帮饭桶的饭量隐隐仍有上升的趋势况且以后还要给那些女人也服用强身虫收留这么一只队伍，不是一件简单的事啊无奈之下，许逸只好去和应龙商量解决的办法，应龙告诉他，1级聚居地可以无偿为100人提供居住和生活的条件，不过既然许逸没选这个建筑，就只能等到2级才可以开启，况且就算开启，也只能容纳100人。以目前洞天的状态，无法为这么多人维持生理技能，能量不足，权限也不允许。
就在许逸一筹莫展之时，猥琐的施瓦辛格倒是给他出几了个主意