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很喜欢一本书，叫波丽安娜。主人公是一个可爱的小女孩波丽安娜。她的父亲（是个穷牧师）生前曾告诉她，圣经中有八百多处“要快乐”、“喜悦”等词汇，这就是神在告诉人们，要快乐起来。他还教她玩“快乐游戏”——凡事皆有好与不好的两面，在任何事情中，都要多看到好的一面。无论如何，都要快乐起来。即使有一朵乌云飘过来遮住了太阳，也要学会去欣赏乌云的银边。她学会了在孤独日子里玩寻找快乐的游戏，生活中便常常有快乐的阳光。她的笑容感染了周围的人，他们的脸上也少了冷漠和忧愁，多了阳光的色彩。
她的快乐游戏是，在任何事物中，发现积极的一面，让自己快乐起来。
有一次，翻杂志时，看到过一篇。文革期间，两个教授，一个教理工的，一个教音乐的，同时被下放到农场。他们失去了讲台这方天地，做着最粗笨的体力活。教理工的那位教授，认为自己失去了理想的家园，精神崩溃了，身体也随之垮了。而教音乐的那位，却随遇而安。他是那么有诗意，在农场铡草的时候，都依着音乐的节拍来铡草，时不时要唱些歌。诗兴浓时，还要写些新歌。
按着音乐的节拍铡草，多浪漫的快乐游戏啊！他在极其艰苦的条件下找到了快乐，加上体力活的锻炼，他的体质反而增强了。音乐伴着他渡过了的生命的寒冬。后来，他又回到了讲台，又开始了人生的春天。
他的快乐游戏是：让心灵永远随着音乐节拍律动。
有一次，我看到过一个笑话：一个记者采访一个岛上的企鹅，问他们是怎么生活的。企鹅们说，他们的生活是“吃饭、睡觉、打逗逗”这种生活想着都快乐哈。说到“打逗逗”我就想起一个女同事，她是最善于说笑、打逗逗的了。她聊起天来，眉飞色舞、妙语连珠、风趣幽默，会把人的耳朵吹得竖起来，逗出一串串哈哈哈的笑声。她生活曾一度陷入低谷，但那时候，她的脸上也看不出抑郁和沮丧，说话仍旧是妙趣横生的。她最生气的时候，说起话来，有时候也能让人笑破肚皮。
不过，她也有个缺点——只喜欢说话，不喜欢倾听。一次，她去拜访原来的一个同学。那女士，更是聊天的高手，她只好耐着性子，听同学侃了三个小时。回到家后，她郁闷至极，觉得头晕，连连吃了几片扑炎痛，感觉才好些。
谈笑风生中，她走过了艰苦的日子，现在她的生活一天比一天好了。
孩子四五岁的时候，朋友少，他常常觉得孤独，不好玩。那时候家务重些，我也没有很多时间来陪他玩。
他挺有创意的，左手和右手下棋，军棋或跳棋。左手代表舅舅，右手代表他自己。结果，每次都是右手得胜，弄得他得意洋洋的。
一次，他给我看一本书上的笑话：孤独的时候，小蚯蚓把自己弄成两段，两个小蚯蚓下棋玩。还嫌不热闹，就把自己弄成几个小段，几个小蚯蚓打球玩。哈哈，多可爱的快乐游戏啊。
快乐是幸运小精灵，能带我们穿越幽暗的低谷，走到风和日丽、春暖花开的绿野。快乐是美丽的小蝴蝶，能把一个个平淡的日子渲染成五光十色的节日。
追随快乐，追随阳光吧。