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这个赛季圆满结束了，曼联获得了联赛冠军，曼联队在放假时，主教练弗格森要求球员们要保持身体的健康，不要在假期时大吃大喝。如果谁在假期结束后，体重超标，就会罚款。
当乔斯特收拾完东西时准备离开，被弗格森叫道了办公室，乔斯特讨厌来到弗格森的办公室，每次来都是挨弗格森的“吹风机”。
乔斯特来到弗格森的办公室，看见队长罗布森也在里面。
乔斯特问罗布森知道为什么叫自己莱办公室吗？罗布森露出了神秘的微笑：“待会你就知道了。”
过了一会，弗格森来到办公室，三人坐好后，弗格森问乔斯特：“知道为什么让你来这？”
乔斯特摇摇头，弗格森接着说：“赛季结束后，别人可以放假，你不可以，我们给你办了个培训班，你的老师就是罗布森，这个假期你跟罗布森一起训练。”
训练对乔斯特来说很平常，他不怕吃苦，所以对这件事没什么反对，点头答应了。
年轻人都爱玩，但乔斯特没有因为不放假训练而产生情绪，罗布森比较满意，满意乔斯特有想进步的想法。罗布森脑中想起他和弗格森的对话。
罗布森对于这个赛季，自己没有为曼联做出什么贡献而感到失望，而且布鲁斯已经渐渐成长为一个合格的队长，自己也已经36岁了，他想借着这次曼联夺冠来个激流勇退，所以他找到弗格森表示自己想要退役。
弗格森知道罗布森到想法后大吃一惊：“布莱恩你要离开球队吗？球队需要你。”
罗布森：“可我已经36岁了，浑身上下都有过受伤的地方，我有些力不从心了。”
弗格森：“可最后一次比赛你表现得还是很棒，依然能够进球，为球队带来胜利。”
罗布森：“可这样的比赛，我以前能踢一整个赛季，现在我只能踢个一、两场”
弗格森：“我知道，可我们还找不到能代替你的人，因斯他根本代替不了你。”
罗布森：“我觉得乔斯特不错，他的身体素质像经过了基因变异，好的让我认为不是人类。”
弗格森：“布莱恩那还不够，他的身体素质是好，但他还缺乏精神上的一些层次，技术上也需要提高。我希望你能指导他，让他变得和你一样好。”
罗布森想了想，觉得这个办法不错，“总督”因斯就是个自大狂，总认为自己不错，其实他只是好，还谈不上最好，它不符合曼联的精神，也没有当队长的潜质。还是培养乔斯特看看。
罗布森：等我认为乔斯特已经能够独当一面了，我就会选择退役！”
弗格森：“没问题！我支持你的选择。如果你能明天让他像你一样好，你明天就可以退役。”
罗布森同意了弗格森的意见，这才有了乔斯特夏天接受罗布森特训的事。
罗布森对乔斯特说：“boss不给你放假，我给你放假，三天后曼彻斯特拳击馆等我。”
三天假期对于乔斯特可有可无，他没有女朋友是个标准的单身狗，青年队的小伙伴到是找过他，乔斯特告诉他们自己没有假期后，就在也没人找他了。
三天的时间转瞬即过，这三天里乔斯特都在独自训练。三天过后，一大早乔斯特准备跑步到曼彻斯特拳击馆。
跑着跑着，看见远处一个黑人大汉在抱着树瑟瑟发抖，好像很害怕的样子，乔斯特仔细一看原来有两条流浪狗在向他狂吠。
乔斯特感到好笑，一个彪形大汉竟然被狗吓住，乔斯特决定帮助他。
乔斯特走过去，驱赶走两条流浪狗。黑人大汉看流浪狗走远了，心才放下来。
黑人大汉向乔斯特说道：谢谢……啊？怎么是你？”
乔斯特一下也认出对方，原来认识，正是和他在第五大道酒吧打架的拳王伦诺克斯-刘易斯。
乔斯特：“靠！早知道是你就不救你了。”
刘易斯也不甘示弱：“我根本就不用你救，我一拳就能把狗赶走！”
乔斯特冷笑一声：“哈哈，我刚才可看见某人抱着树，双腿发抖都不会跑了，我怀疑他会不会尿裤子。”
刘易斯生气道：“闭上你的臭嘴，我根本不用你帮忙，我不想跟你打架。”
乔斯特：“我也不怕你，要不是我今天有事不想迟到，我不介意和你打一架。”
两个人话不投机，不欢而散，乔斯特在前面走，刘易斯在后面走，两个人已经一起走过三条街区。
乔斯特忍不住回头对刘易斯大喊：“嘿！你总跟着我干什么？”
刘易斯：“这道路是你修的吗？你管我走哪。”
乔斯特继续走，刘易斯继续跟着，乔斯特最后加快脚步，后来开始小跑，总算摆脱了刘易斯。
乔斯特到了曼彻斯特拳击馆，罗布森已经在等他了。
罗布森：“保罗你迟到了！”
乔斯特：“对不起，路上出了点意外。”
罗布森：“好吧！但你要记住一个男人要学会遵守时间。”
乔斯特：“我知道了，下次一定会注意的。”
两人正说着话，拳击馆进来了人，正是刘易斯。乔斯特看到刘易斯说道：“你真是阴魂不散，你总跟着我干嘛？难道还要和我打架。你是不是……”
话还没说完，就被罗布森一巴掌打断了：“笨蛋给我闭嘴，这是我请来的教练。”
乔斯特捂着脑袋：“什么教练？他会踢球？”
罗布森：“不是踢球，是拳击，今天我们玩些男人该玩的项目。”
罗布森接着说：“为什么带你来打拳击，因为喜欢打拳击的男人性格一般果决，勇猛，沉稳，拳击运动是手脑并重、全身活动的运动项目。所以带你来，我希望最后你能喜欢他。”
乔斯特是典型的人不犯我，我不犯人。让他打拳击，他有点抗拒，在台下磨磨唧唧不肯上台。
罗布森看出来乔斯特比较抗拒，罗布森说：“弗格森让我培训你，你难道想让我在假期结束后，汇报给弗格森说你不听指挥？”
这时候刘易斯在边上说了句：“胆小鬼！”
乔斯特就像鞭炮被点燃一样：“来吧，不就是拳击嘛，看来上回你被我在酒吧没打够。”
刘易斯：“谁打谁还不一定呢！”
两个人脱了衣服，手上缠上绷带，戴上拳套，因为不是重量级职业比赛，怕受伤，两人透上也带着护盔，又戴上护齿和护裆。罗布森做裁判，乔斯特和刘易斯在拳台上就比试起来。
罗布森一声开始，乔斯特上去就冲向刘易斯，乔斯特躲过刘易斯一记左手直拳，又用胳膊挡住了刘易斯的勾拳。上前抱住刘易斯的肩膀，脚斜着往前伸到刘易斯的腿后面。一用力把刘易斯绊倒了，乔斯特刚想上去揍刘易斯，被罗布森及时拦住了。
罗布森大声问乔斯特：“你个白痴，在干什么？”
乔斯特：“拳击啊，你要不阻挡我，他现在已经被我KO了！”
罗布森捂着脸一副被打败的样子：我现在想把你KO了。你不懂拳击规则嘛？”
乔斯特一脸茫然：“什么拳击规则？”
罗布森给乔斯特解释：“拳击比赛里不准打拳手的后脑；对方腰线以下部位（包括下阴）；背部；和用手和肘部挤压对方脸部。更不能用脚。这些都是犯规知道吗？”
乔斯特表示了解，便又和刘易斯对决上了。刚开始还能和刘易斯抗衡一下，等到时间长了，专业的和业余的变高下立判了。
乔斯特在刘易斯狂风暴雨般的击打之下，疲于应付，但乔斯特一直没有被打倒，刘易斯一直在出拳，不停的在攻击乔斯特。
乔斯特最后决定全力一击，要给刘易斯点厉害尝尝，乔斯特一直苦苦防守，寻找刘易斯的进攻步伐节奏，最后找准时机，一记右勾拳打中刘易斯，紧接着组合拳拼命的砸向刘易斯。
刘易斯到底是职业拳手，拳击比赛经验丰富，刚开始被乔斯特偷袭打中一下，有些眩晕，但刘易斯迅速护住要害和头部，等到头脑清醒时，一记右摆拳，乔斯特应声倒地。
乔斯特被刘易斯一记摆拳打倒在地，他想爬起来，可怎么爬也爬不起来。罗布森终止了这场拳击训练。
他把乔斯特搀扶起来问道：“保罗，怎么样没事吧？”
乔斯特点点头示意自己没事。罗布森问道：“怎么样，对拳击有些了解了吗。”
乔斯特点点头，罗布森那：“那好，你想打败刘易斯吗？”
乔斯特看着拳台上的刘易斯：“是的，我要击败他。”
罗布森：“很好，你已经具备了拳击里的勇敢。拳击是勇敢者的运动，具体到每个人，虽然性格有差异，但面对强手，都有不怕打，不怕输，不服输的精神，要有“宁被打死，不被吓死”的男子汉骨气和霸气；即使被打败，世上没有完胜的将军，虽败犹荣，只不过下次再来罢了。
足球比赛和这也是一样，比赛中要勇敢，不惧怕任何对手的挑战勇往直前。
好了，给你讲了这些希望你能理解，今天输了，明天在来和他打，我相信你能赢他的。今天先回家吧！”
乔斯特点头，收拾东西准备回家，罗布森文刘易斯：“这个陪练怎么样？”
刘易斯点点头：“还不错，虽然业余，但挺顽强的，就让他当我的陪练好了。”