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老姐在警校期间成绩优秀，毕业后又参加过半年的格斗和射击高强特训班，真要动起手来，怕这几位一起上也未必能讨得好。一年前泽凯和敏婷在晚上回家路上碰上两个流氓，在泽凯还没看清楚怎么回事的时候，两个流氓就已经被放到了。
“姐，你也太厉害了，这两个流氓又高又壮的，你这么苗条，你竟然这么轻松把他们收拾了。”在姐姐用手铐把两个还昏迷着的流氓铐起来以后，一向和姐姐唱对头戏的泽凯也不禁佩服的说道。
“小凯，格斗可不光看力量，只要不和对方缠斗，完全可以靠速度和技巧取胜”美姐拿出手机开始拨电话“喂，市局么，我是邹警官，警号xxxx，抓到两个流氓，地点是”
“小凯，要不我教你几招吧，以后应急用”咚，咚，咚，咚的跑步鞋踏在跑步机上的声音让泽凯的思绪回到了会所。
或许自己天生体育细胞的数量就是零吧，那以后，敏婷专门抽过好几次时间教他，但他除了记住了击倒的原理和出招的姿势意外，不是力量太绵软，就是准头差的吓人，最后在美姐无奈的眼神中灰溜溜的放弃。
像这样的事情姐弟两个心照不宣，怕家里担心，都没有和父母提起，虽然芸熙成功的融入了这个家，似乎在母亲离开后，家里的氛围虽然很好，但似乎所有人都习惯了藏几件秘密的事情在心底。芸熙妈妈和姐姐一样。
只有和家里在一起的时候才是一副小女人样子，或许是因为姐姐已经长大的关系，芸熙和敏婷处起来更像是姐妹关系，对泽凯就像慈母一样，平时的各种关爱和照顾经常让他觉得很温暖，就像是自己的生母一样。
甚至有时候让他产生了芸熙就是自己的亲生母亲的错觉。只是芸熙的外貌看起来很年轻，三十出头的少妇如果不注意看哪种眉宇间的妩媚和成熟感的话，看起来就像是二十五、六岁的样子。
妈妈现在应该是在瑜伽馆和私教一起训练吧，泽凯再次望向自己面前的茶色玻璃，那几个男子的眼神还没有从美姐的身上挪开，有两个人看的还是一副如痴如醉的样子，口水都快流出来了。
如果老姐面前也是玻璃，估计这几位里面有人该倒霉了，不过也就是因为他们知道不会被发现，所以才敢偷看吧。不屑的看了一眼这几个人，泽凯借助茶色玻璃的反射向更远处的瑜伽馆看去
泽凯有些庆幸的透过茶色玻璃的反射向瑜伽馆看过去，自己从父母身上遗传的并不只是清秀的面貌，聪明的头脑，以及
怎么打游戏都不会近视的眼睛美丽继母现在跪趴正在瑜伽垫上，小腿和脚面向下，头眼向前方仰起，双臂着垫向前平推出，一个高大健壮的教练正单膝跪在芸熙身体的侧面，左手撑在自己膝盖上，右手轻按芸熙的肩部。
随着教练的牵引和按压，芸熙的双臂慢慢向前推出，沉甸甸的胸部贴上了瑜伽垫，一点一点摩擦着瑜伽垫向前移动。
随着大腿和小腿的交角逐渐从0度变成90度，芸熙的姿势开始显的有些怪异，美臀向上撅到最高，像蛤蟆一样趴在地上，教练的右手停止向前牵引，按住芸熙的肩好像是和她说了两句什么，芸熙微微点了点头，开始保持当前的姿势。
然后健身教练起身离开，好像要去照顾其它的学员，但泽凯发现教练并没有离开，而是绕到了美丽继母的身后，色眯眯的盯着芸熙的屁股看了一小会儿。
然后再次走到美母的一侧半蹲下，右手还是按着芸熙的肩，左手则放在了美母的小腹部按下去，说了几句什么。泽凯注意到美母的脸色开始有些微红，但并没有对教练的举动有任何的反应。教练又说了两句话。
然后只见芸熙点了点头，教练就开始牵引着美母的上身向平移，只是在牵引的过程中教练的右手开始移动到了芸熙的颈后并轻轻的握住，左右很自然的从美母的小腹滑到了肋部，大拇指好像已经隔着衣服刮到了美母的乳肉，芸熙似乎身子也略微抖了一下。
但通过玻璃的反射，看的不是很真切。美母的上肢随着教练的牵引向前换换移动，突然间垫子滑了一下，泽凯似乎能看到美母眼中的慌乱，这时教练不慌不忙的继续扶住芸熙的上身，用穿着袜子的右脚踩住芸熙的两只小腿。
然后又说了两句什么，继续像操作玩具一样，控制这美母的上肢向前平移，终于芸熙成了完全趴在瑜伽垫上的姿势，双臂依然向前平伸出，上身所有的重量都压在了胸前。健身教练又说了两句什么。
然后没有停顿就开始向反方向牵引芸熙的上身，这次教练的双手换了一下位置，左右握住了美母的左臂靠近腋下的位置，右手呈掌形按住背部。
当美母的大腿和小腿再次变成90度角的时候，教练再次喊停，一边起身，一边用右手轻拍芸熙的背部，示意她尽量把腰部再向下沉一些。
芸熙的眼睛睁的很大，似乎这个姿势并不舒服，但还是按照教练的指示，保持着当前的姿势不变，并努力的向下沉腰。
这时从泽凯的角度看过去，美丽继母的姿势看起来更加的怪异了，两条小腿被健身教练踩住，美臀朝天高高撅起，还在努力的向下沉腰，旁人看起来更像是努力的在向上撅屁股。
芸熙的双臂向前平伸出，下巴和脖子被教练的左手轻轻托住，整个上身只有胸前的两团美肉贴在瑜伽垫上，已经被压的像两团面一样。
过了一小会儿健身教练才开始继续向后牵引美丽继母的上肢，当芸熙的臀部向后换换移动的时候，教练并没有马上挪开自己的右腿。
而是缓缓的抽走，这样随着芸熙的上身后移，这样慢慢的美丽继母的臀部就碰触到了教练的右小腿，感到屁股碰触到异物后，芸熙的后背稍微有些弓了起来。
这时教练不仅没有抽走自己的小腿，反而是开始一边说话，一边用右手一下一下的往下轻按芸熙的后背，每按一下，美丽继母的屁股就往后撅一点儿，看起来就好像芸熙在用自己的屁股故意去一下一下的蹭教练的小腿一样。
终于芸熙的大腿和小腿再次平行叠在了一起，教练的小腿也被“挤”了出去，完全退出去之前似乎还有意用足尖在美丽继母两片臀瓣之间的位置若有若无的划了一下。
泽凯瞟向美母脸上的表情，似乎并没有任何的不满，是没有察觉到，还是已经适应了教练的揩油？美丽继母在教练的“操作”下已经换成了下一组姿势，肚脐朝天，双手双脚撑地，头部自然下垂。
尽管在泽凯看来自己美丽的继母的姿势要比周围的几只恐龙的姿势要标准和好看多了，但教练似乎对芸熙的姿势并不满意，一只手按住芸熙的小腹，另一只手托住了她的纤腰，开始一下一下的，缓缓的把她的腰腹部向上提。
提着提着，教练的双手似乎在逐渐向下滑，慢慢的按在小腹部的手位置更往下了，托在纤腰的另一只手变成了托在美母的臀瓣上，似乎还在揉捏“呼呼呼”不等泽凯再继续看下去，他那不争气的体力似乎已经消耗的差不多了。
大汗淋漓的他看了一眼跑步机面板，3公里的里程马上就要到了，他斜眼看了一眼姐姐，尽管除了一些汗。
但敏婷仍然在气不喘心不跳的跑着，尽管是同时开始跑步的，但姐姐的跑步机速度调的更快，已经差不多快跑了4公里了。
再跑1公里就可以完成今天的运动量了，泽凯从跑步机上一下来，就一屁股坐在了器械厅中间的藤椅上，一边喘，一边用眼睛的余光向周围看去，器械厅其它几个男的尽管没停下锻炼。
但眼睛都直勾勾的盯着自己姐姐的屁股看。藤椅的位置刚好在敏婷的侧后方，顺着这些男子的目光看去，泽凯差点没流鼻血。
原来由于出汗的关系，姐姐的紧身裤显的更加贴近皮肤，童年的体型训练和常年的锻炼使敏婷的下肢形状几乎完美，高速奔跑中的警花看起来就像一只姿势优美的梅花鹿，不同的是她那又圆又翘的臀部现在正随着奔跑的动作一颠一颠的，足以引起任何异性的遐想，难怪周围的男子都盯着她的后面看。
不敢再对自己的亲姐继续遐想，泽凯把头转向了另一侧，瑜伽馆靠近器械馆的一侧是玻璃，另一侧可能是为方便学员观察和纠正姿势，安装了一面很大的镜子。里面的瑜伽课已经结束，除了泽凯的美母，其他学员都陆陆续续走了出来。
美丽的继母在教练的帮助下开始了放松动作，先是两脚略张开，然后下腰，这时教练就站在她的身后用自己的腿顶着美母的腿，示意美母腿伸直，尽量下腰。
芸熙的柔韧性不如从童年就开始练习舞蹈的敏婷，凭借自己的力量很难把腰下到最大程度，这时她身后的教练开始帮她，用自己大腿的正面贴住芸熙的大腿背面。
然后略微弯腰，用手按住芸熙的背部，慢慢的帮她把上身和下身对折成水平，并示意美丽的继母不要弯曲膝盖。