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第十一章 初始学武

作者:开窗听风雨返回目录加入书签推荐本书
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    禾雨转到自家房屋后面,打量离房屋四丈那面高有十余丈的石壁,略为调整一下呼吸,双脚猛地蹬地,飕地腾空而起,离地五丈多,一把抓住从石缝里长出的一颗小碗粗细的歪脖子松树,身体荡起,一个鹞子翻身,往上一蹿,迅速接近石壁顶。

    突然,从石壁顶上伸出一只大手,啪的拍到禾雨脸上。

    毫无防备下,禾雨唰地从空中摔落下来。

    “啊!”禾雨大叫一声,翻身坐起来,睁开眼睛看见外公赵淮胤笑眯眯的站在面前。

    “噫!我怎么没受伤呢?”禾雨一边自言自语,一边两手摸摸:“呀!是在床上。原来是做了场梦!那只大手一定是外公的。”

    “太阳快照到屁股了,快起来,外公在后院等你。”赵淮胤对禾雨交待后,走出房间。

    胡乱洗了脸,禾雨转到后院,一眼看到石壁,不禁回忆梦中的情景,想到要是真的多好。

    “小雨!快过来。”一声呼唤把禾雨从回忆中拉回来,原来是禾雨二舅秋藤打招呼。还有赵淮胤、禾林、赵秋盛都在后院。

    禾雨忙上前几步请安后,静静地站在赵淮胤面前,等待着赵淮胤发话。

    赵淮胤道:“小雨!今天早上外公就正式教你武功。武功的基础先要打牢固。而最基础的有三个。第一个是学呼吸。”

    “学呼吸!人天生就会。外公,这个也要学?”禾雨十分不解。

    “哈哈!是的,呼吸,连狗、猫这些动物都会,何况人哟!”赵淮胤大笑说道。

    看见赵淮胤大笑的神态,禾雨心道:“难道不是吗?为啥外公会大笑?”

    笑罢,赵淮胤话锋一转:“一般的人,呼吸确实不如动物。会不会呼吸,是练武人首先要学的。在武学中,把呼吸称为‘吐纳’,吐就是呼,吐出身体中的废气,纳及是吸,把天地间灵气纳入身体里。‘吐纳’里面名堂很多也很玄奥,武功高低和它有极大关系。”

    “第二个是练身体的柔软性。”赵淮胤微笑接着说道:“身体的柔软,是保证可以完成动作的基础,同时让身体不受伤害。这个很重要。”

    停顿一下,赵淮胤又道:“第三个是学站桩,这是练下盘功夫的基础,保证身体的稳重,不会被对手轻易击倒。”

    “今天,我就教你这三个基本功。”赵淮胤说完,叫大舅赵秋盛过来,站在禾雨面前。

    禾雨纳闷:“外公教我,让大舅站在面前干吗?”

    不待禾雨想明白,赵淮胤道:“小雨!现在开始教你,你大舅给你做示范。练功前,先要把身体活动开来。”

    赵淮胤一边说,赵秋盛一边弯腰、下蹲、压腿做动作。

    等秋盛做完准备动作后,让禾雨跟着秋盛做,赵淮胤对禾雨道:“压腿要脚跟触地,腿要伸直,脚尖要尽量往内勾,感觉到腿筋有疼痛的感觉。然后,身体向被拉直的腿俯压。”

    让禾雨再做一遍,并一一校正禾雨的动作。

    “弯腰时,两脚要钉住地面,重心要移到腿部,身体慢慢后仰。当你感觉重心快移动到腰部时,尽量控制身体后仰的速度,让双手慢慢触地。这样可以练腰部的力量和柔韧性。关键的是要慢,来再做一遍。”赵淮胤边说边用右掌贴着禾雨的腰部,让禾雨慢慢后仰,左手则顺着禾雨的小屁股慢慢向腿部移动,让禾雨有意并感受重心的移动。”

    赵淮胤见禾雨基本掌握了弯腰的要领后,又叫秋盛示范下蹲动作。

    禾雨一边听着外公赵淮胤讲解,一边认真看着大舅秋盛作示范,一会儿,禾雨就领会了动作要领。

    尝试做了两次,禾雨下蹲时,就能做到收腹、塌腰、上身挺直。

    赵淮胤对禾雨能在较短时间掌握要领,而且动作标准,十分满意道:“禾林,你看小雨,学东西很快,又能吃苦,如果坚持下去,会有好的效果。我就多呆一天,后天再回去。”

    “那太好了!真是求之不得呀!”禾林高兴应道。

    不仅是禾林、禾雨父子高兴,秋盛、秋藤俩兄弟也很高兴。

    让禾雨休息一会儿,赵淮胤开始给禾雨讲吐纳的基础,并亲自做示范动作。

    禾雨按外公赵淮胤所教,双脚与肩宽平齐,脚尖微微外倾,两手自然下垂轻贴大腿外侧,一对眼睛平视前方,嘴巴轻闭,舌尖轻抵上牙龈,慢慢调整呼吸。待呼吸平稳后,双手慢慢上提自腰间,然后缓缓移动到小腹肚脐处,右手不动保持掌心朝上,左手翻转掌心朝下,左掌在上,右掌在下,掌心相对,好似抱着一个圆球。

    这个姿势保持约半柱香的时间,禾雨左手慢慢翻转手心朝上,同时右手轻轻上抬,与左手平,然后两手同步慢慢抬自胸前,双掌合一。略为停留,双掌分开,指尖相对,缓缓下压自肚脐处,然后收到腰间,自然下垂收功。

    赵淮胤看到禾雨的动作中规中矩,满意地点点头道:“大家都过来坐下休息,我再讲讲有关练功的一些基本东西。”

    一听到赵淮胤的话,禾雨和爸爸禾林、舅舅秋盛、秋藤都围坐在赵淮胤旁边。

    见大家坐好后,赵淮胤微微一笑道:“小雨学得比较快,动作蛮规矩。今天,第一次学就能达到这个程度,我看秋盛、秋藤刚开始学武时也达不到这样快。”

    秋盛、秋藤忙道:“小雨,要努力学喔,你比舅舅们开始时强多了。”

    “外公、大舅、二舅,小雨会努力的。”禾雨赶紧说道。

    赵淮胤把话接过来:“小雨,你能做到谦虚很好。但是,小雨不知道,你们应该知道,刚才练习吐纳只是形似,而未达到神似,离神是那就不说了。”

    禾林、秋盛、秋藤连连点头。

    禾雨忙集中精神听外公赵淮胤讲。

    赵淮胤见禾雨看向自己,立即说道:“吐纳时,要达到神似的境界,有两点:一个是,心中既想到呼吸,又不想到呼吸,就是要做到若有若无,说明白点不要刻意去感觉呼吸,就是做到呼吸若有若无。第二个,两眼平视前方,要做到眼中见物不见物,或者说眼中见物,心中无物。”

    看见禾雨快速眨动的眼睛透出不解的神情,赵淮胤微微思考了下道:“小雨啊!你现在年龄还小,可能还听不明白,不过不要急,吐纳练得好不好,要记住三个字:‘急不得’。刚才给你说的深奥了点。简单说,一是要心静,练吐纳时心中不要东想西想;二是眼睛平视前方,就当啥子都没看见。经过一段时间练习就会逐渐达到神似大境界。”

    一个上午在不知不觉中就过去了,当禾雨外婆到后院叫大家吃饭,赵淮胤等人才发觉日头已经挂在头顶。(未完待续)