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当郑宇再次醒来的时候已经是第二天的清晨了，这一觉他睡的很踏实也很香，没有以前刚起床那种浑身僵硬酸痛的不适感，就是肚子很饿一直在咕咕的再叫，他起身下床简单的炒了几个鸡蛋，足足吃下了四碗米饭才消除了腹中的饥饿感，但仍然还没有完全饱腹的感觉，只不过已经没菜了，他也懒的再去弄了。
快速的收拾完碗筷郑宇换上一身清爽的远动装出门，现在的时间是早上七点多，正是上班和上学的早高峰的时间，路上人来人往匆匆忙忙的人群和川流不息的车辆揭示着现在人们的浮躁生活，郑宇独自一人不紧不慢的走在道路上别有一番感触。
在身体经历了两次强化以后他的克制力也变得越来越强了，没强化身体之前因为几次穿越多个负面情绪的加深之下，让郑宇只要看到身材姣好的美女就会双眼通红升起生理反应，第一次强化之后就变好了很多，虽然不会出现丑态但也是总会不自觉的用双眼去探寻一个个经过身边的美女，在自己的克制下才能够正常，这一次他可以完全控制住自己的心态，不再为不能自主的行为烦恼或者是因为克制变得心情不爽。
郑宇一路上悠闲的散步，顺便在还没有完全收摊的早市上吃了几个包子充填自己还没有完全饱腹的肚子，很快郑宇就走到一家“搏击俱乐部”
停下，这是他在散步中想好的，穿越回来以后他的记忆一如既往的对“试练世界”中发生的事变得模糊，这次除了对“任务”的过程记得清楚以外，来自“龙一”的搏击技巧也被他清晰的带了回来，这也是本体穿越的福利之一，可以清晰的记住他所代替人物的“职业技能”不像之前只能有着一点模糊的记忆。
现在郑宇很想知道，强化后的身体加上这些技巧记忆，他能发挥出什么水准，他也很期待看看自己现在的身体素质有多强。走入“搏击俱乐部”
以后郑宇向前台说明了来意，想找一名出色的搏击教练，自己是有着一定的搏击基础，主要的目的是希望能找到个有实战能力的陪练，因为不是每个教练都有出色的实战能力的，在沟通之后工作人员给郑宇介绍了一名他们俱乐部的金牌教练，拥有着丰富的实战比赛经验，对方的身高一米七五左右，一头碎发，穿着训练背心和短裤，粗壮的胳膊跟腿部肌肉都暴露在外，让他整个人看起来都极为的精悍，精气神十足。
第一眼郑宇还是很满意这个教练的形象，由于收费不低郑宇提出想要和对方对练一下的想法，教练也欣然答应了，早上八点多的时间来这里的人不多，他们直接就找到了一个出空闲的擂台，双方戴上了简单的护具拳套，其实俱乐部的人想让郑宇穿上头套护胸护肘等护具的但被郑宇拒绝了。
当教练看到郑宇穿着一件背心带着拳套站在擂台的上的时候，本来轻松玩玩的表情也变的有些认真，在郑宇脱下外面宽大松弛的运动装之后，他的健硕身体也就展现了出来，不只让教练认真起来，也让一旁劝阻郑宇带护具俱乐部的工作人员放弃了继续劝说的目的，因为郑宇的健硕的身体绝对不是那种说说光靠毅力就可以练出来的，也让他们不再怀疑郑宇之前说过有搏击基础的话。
擂台上两人很快进入状态以后，双方先后相互的试探性的出拳看看对方的反应，彼此都轻松的躲过迎面而来的拳套，但郑宇躲避的速度明显不急教练来的迅速，两人警惕的僵持了几秒，最后在教练率先发难的情况下，郑宇双手进行左右格挡堪堪防下第一轮进攻，可是胳膊上隐隐作痛感觉显示出刚刚的力道并不轻。
教练在郑宇挡下自己第一轮的攻击后立刻迅速的后撤，做出警惕的动作不给郑宇防守反击的机会，顺便还向郑宇询问。“怎么样，力道还可以吧？”“呼！”“继续，再来！”郑宇甩了甩双手缓解胳膊上的酸痛，深深的呼出了几口气，对教练说道。
“看好了，这次我要用腿了。”
由于只是对练切磋，所以教练还是放水用善意的语言提醒着郑宇，但是他的动作可没有因此慢下来，话音刚落他右脚就迅速一个侧踢奔向郑宇的腰部，郑宇护在面前的左手也立刻放下做出格挡的动作用小臂挡下这一击。
就这样两人逐渐的开始对练起来，教练也变得以防守为主，偶尔的做出防守反击，这不是因为郑宇的实力压过了他，而是他在清楚郑宇的实力以后，看着他有些动作还很生涩不连贯，刻意的放水而已，毕竟他充当的角色是陪练，并不是以赢为主的对手。
很快二十多分钟过去了，两人都有些的气喘嘘嘘，郑宇的更是汗流浃背，这样不停的攻击防守之下，极为消耗体力，郑宇率先的停手收拳友好的和教练握手，并且十分爽快的和工作人员去办理手续，在交好了费用以后，郑宇再回到擂台下和教练交流。
教练也很明确的指出了他的缺点，郑宇的力度和躲闪速度把控的不好，很容易浪费掉大量的体力，并且看的出他的搏击技巧有些生疏，防守时候只能做出一些简单的格挡。
郑宇听了以后也很赞同他说法，也因为他的搏击经验大多与是来自更地下的方式，在“试炼空间”
那种黑道环境下与人对战，几乎都是全力施展速战速决，甚至很多时候用以伤换伤搏命的黑拳打法，并且还会时不时的下黑手用下三滥的方法打击对方，这些东西在郑宇与教练对战的时候他都不能用。
当然了这种有限制的搏击也不是没有他的好处，可以加深对自己身体素质的认知，让自己的身体达到一种平稳的状态，不至于身体变得生疏反应变的迟钝，这也是郑宇为什么要过来训练的原因，身体穿越的好处还是不少的，并且在奸淫那些女性的时候郑宇更希望是用自己的身体，所以以后必不可少会本体穿越，也会遇到很多意外麻烦的时刻，他可不想每次都非伤及残或者死掉回归，这样就必须提高自己的自保能力。
接下来的两天里郑宇大多数时间都会泡在搏击俱乐部中，每天的锻炼适应着强化后的身体，教练见识到他的身体素质之后都不禁赞叹，甚至想说服他去打拳击比赛，但是被郑宇拒绝了，毕竟他可不是想以这个为职业才练的。
转眼一周过去了，这段时间的训练中郑宇的进步很大他反应力和对自己力道的控制有了极大的进步，起码不会像之前那样在教练没有使出全力的情况下就变得体力不支。
这次穿越回来之后郑宇有着充足的时间调整自己生活，十五天的时间让他在适应了一周一次的节奏之后变得有些无所事事了。
这段时间的训练让郑宇的荷尔蒙分泌加剧，他已经一周没有进过女色了，这让他看到美女又变成了不自觉就会精神亢奋甚至生出生理反应的现象，这样的情况也让郑宇清楚认清自我，几次的穿越在多个人物的负面情绪融合下他“好色”的本质已经深入骨髓了，之前可以克制没有任何反应，也只是暂时的，身体强化让他有了出色的自控能力，但是却不能彻底的掩盖住他好色渴望女性的本质。
在回来的第八天上午，郑宇没有去搏击俱乐部，他现在对女色的渴望越来越强烈了，郑宇不愿意去找那些风尘的招妓女，他有些后悔当初装逼没有去用别的方式拿下秦岚这个和自己有着一夜情的“炮友”既然逼已经装出去了就不好收回了，他不想对秦岚用强硬的方法。
坐在沙发上有些烦躁的郑宇突然拍了脑袋，自言自语的说道：“对了，还有她，晒了这么久差点把她忘了。”说完郑宇快速的拿起手机翻找照片，找到了当初在酒吧中拍下的照片和身份信息，顺便还从抽屉中找出那张“工作名片”郑宇简单的看了几眼照片中的淫荡画面就变得双眼有些通红，欲望立刻被勾了起来，他急忙的放下手机，喝下了一杯凉水缓解心中的燥热。郑宇稳定下了情绪之后拿着“名片”
端详了许久，上的信息写着：沉欣雨、27岁、xx商贸公司产品部经理、公司地址xxx区xxx路xx号。
思考了很久，郑宇才露出邪意的微笑并且对著名片自言自语：“快一个月了，不知道你怎么样了，看在你这么‘乖’的份上，我会让你比之前更加的‘快乐’。”郑宇说的“乖”是指沉欣雨并没有报警，否则警察早就可能找来了。
郑宇将名片放进兜里拿上手机，匆匆忙忙的就外出，郑宇离家之后就去到电子产品市场，买了一部老式没有网络只有通话和发短信功能的手机，顺便高价弄到一张不记名的电话卡，在继续逛打算买个变声器的时候，发现了一个带着变声器的恐怖面具，面具的外观是类似惊声尖叫中的经典恐怖面具形象，脸部全白，眼睛部位是露空的，搞怪的嘴部上面有着一层黑纱，里面自带一个小型变声器。
看到这个面具的模样，郑宇见猎心喜直接买下，在一切准备齐全的时候已经快到下午了，郑宇也不急他没有打算今天就去联系沉欣雨，随后他打车来到了他所住城区边缘的一栋烂尾楼附近。
他所在的城区离市中心并不近，瀚海市的城市划分范围较大跨度也较长，之前听说城市扩建很多的开发商都一哄而上的去开发城市周边的楼盘，这里栋烂尾楼是哪家建筑商因为什么荒废了郑宇都不清楚，他只是知道这里已经荒废一年多了，至今也没有听到过继续开发的消息。
这栋烂尾楼早就没有人看管了，郑宇来到这里这之后花了近半天的时间观察地形和周边的情况，很少会有人经过这里，算是比较寂静的地方，熟悉了这里的环境这之后，郑宇也定下了约沉欣雨见面的地点。
第二天上午郑宇找到一间破旧的打印社，他与老板协商通过一些借口表示需要在店里租借打印机使用一会，在给出一些金钱之后老板同意了郑宇的要求，在老板没注意的时候郑宇偷偷的将沉雨欣的裸照混合着一些图片打印出来。
照片打印完后郑宇就回到家中，将沉欣雨的照片用信封包好随身带着再次离家，他首先去到租车公司租了一辆普通的小轿车做为代步工具，然后回到家中拿上买来的面具回到车里，又去弄来的一顶帽子和一套快递工作服开着车向沉欣雨的公司驶去。
郑宇将车停到了一个离沉欣雨公司很近但是没有摄像头的地方，他在车中换上快递服装戴上帽子直奔沉欣雨公司走去，来到沉欣雨公司门口郑宇压低帽檐刻意的躲过几个可以照射到正脸的监控，不得不说一下沉欣雨的公司是在一家大型商场内，他们公司是属于集团的子公司，所以普通职员的办公地点也就设立在这里。