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话说雄龙山‘水火拳’前辈陈立全，渐jiàn探索到刘五与小虎的身份。这时，小虎整整十岁有余，至于他的真实身份，经陈老伯与刘五商议，不能直接告诉于他。刘五千辛万苦将小虎带大，就是要他能成大器，成为顶天立地的男子汉。倘若突然告诉他父母的悲惨遭遇，他接受了吗？打击过甚，导致精神上的病变，成为智障废人，如何是好。另外，陈老伯与刘五决定，以后刘五仍化名马四，小虎的名可继续这样称呼下去。刘五与小虎俩仍然只能称陈立全为陈老伯，暂shí不称为二师爷。
刘五叫来小虎，俩人一起跪在陈老伯跟前，二人向陈老伯行了跪拜之礼，教小虎叫师父，第一步计划就这样定下了，刘五拿出曾藏在武馆里的书，这本‘水火拳秘笈’暂由陈老伯保管，整个掌门的权力和‘水火拳’的武术，一律由陈老伯代教代管，今后在弟子中择选‘水火拳’的新掌门人。这时，陈立全老人，又将原来散去的学员，通知他们重振‘水火拳会馆。’
三伏天气，雄龙山也一样，两个多月没下过雨。蜜蜂干渴得到处找水喝，时不时不小心，滑落到农夫家的盛水盆里，甚至丧失性命；地面上厚厚的土质，已没有一点潮湿的水分，小小的蚂蚁好像无法生存，但它们很有办法，将树皮表层咬破，衔来细细的泥土，敷在咬破的树干上，这样能吸收树皮上的水分，使泥土黏上不脱落，自己就隐藏在泥缝里，成群的小蚂蚁就寄生在树干上生存。
雄龙山‘水火拳会馆’日益兴旺，武术会员们，都是按练功的步骤而进行，分层次、分小组。刘五与小虎没有与大家一起练功，陈氏的太极也好，近年新创的‘水火’拳也好，数百年来的规矩，没有哪一代违背过，掌门人的武功绝学，只有掌门人修liàn。
水火拳包括基础学、再进入初级功、中级和高级功四个层次，陈老伯与刘五要将‘水火拳’的镇派绝学传授于陈小虎，分别为金、木、水、火、土五招，而每招内又有三式，招招相生、式式相克，相辅相成、阴阳转化。分别为：‘花枝招展’、‘烈火长啸’、‘暗波强流’、‘水上浮木’和‘石沉海底’五招，内功的运气法同样与每一招相吻合。
代理掌门陈立全藏了私心，将刘五与陈小虎、和其他学员分开练功，并向所有会员宣bù，到时候在所有的弟子中，选拔德才兼备的顶尖人物，做‘水火拳’派新掌门人。但这一点是公正的：刘五与陈小虎练过镇派武功，到时在比赛时，不准用掌门人的镇派功夫。
陈小虎的祖师爷是创派宗师，后立陈立洪为‘水火拳’掌门人，陈立洪六十多岁后，又传到下一代陈贵山，陈贵山在五龙镇‘四方客栈’被害。当时武馆被迫解散，而且又被张将军察查封。
如今理应该他儿子陈小虎为掌门，现在隐姓埋名的小虎，既未成年、又没有高深的武功，起码的条件都不具备。当时的掌门传人在下一代推荐，必须以道德、武功出众，才有资格继续传授；否则就在陈氏大家族中选拔，如果在有陈氏家族血脉中仍无合格人选，可在‘水火拳’正宗入室弟子中选取。
这样，刘五本来也有资格竞争掌门人，当时陈贵山收养刘五时，开始是想将刘五改名为陈五，经陈贵山反复问起刘五的姓氏，才知道他爹爹有人叫他为刘师傅，也就证明了这儿童姓刘，最后决定仍是命名为刘五。虽然刘五不是陈贵山夫妇的亲身儿子，但陈贵山与李红帘夫妇，以当时传统规矩收养，如同亲生。所以除了陈小虎外，最有资格的就是刘五。
陈立全与刘五专门单独训liàn陈小虎，希望到时顺理成章赢得新掌门。陈贵山当时的遗言，其中含义，要刘五将小师弟辅助成有用人才，‘水火拳’是一门深奥的武学文化，在‘太极’的基础上有所翻新；除了超强的悟性而外，还需要特别的资zhì，不但能掌握到技击的精髓，还要领悟到内功的奥秘；技击与内功包含了处世为人之道。如果不稳固前人所创的功夫，甚至逐渐衰退，一代一代就成为平凡，中原各门各派都有出色拔类的绝学武功。所以，选拔新掌门的消息公布后，各弟子觉得自己有把握的，都不分寒冬酷暑、早晚晨昏的苦练，一点也没有松懈过，希望在选拔掌门那一天，赛出很好的成绩，甚至赢得掌门之位。
今日，陈立全老前辈，从新开始讲解‘水火拳’的最基础。他讲到：“我‘水火拳’派的武学，与其他门派武功一样，一是注重武德，二是修liàn武功，同样是内外兼修，又以三分刚七分柔的标准练习，要学到高深绝世的武功，必须先打好基础，从基本功上起，一点一滴的练习，着重需要领悟到其中精华。”
“现在，我陈氏武功已打破昔日旧习，谁愿学就教谁，宗旨是：广纳热血青少年，以强身健体、见义勇为本。志者以保卫国家、利于天xià百姓，如今内乱外患，国家兴亡，匹夫有责，你们个个都是炎黄子孙，练习武功后，有一腔热血的，都可以报效国家。所以，我们雄龙山‘水火拳’会馆既欢迎、又鼓励有正义感的人练习本门武功。”说到这里，歇息一会儿后。
陈老伯继续说道：“十年前的学员已知道水火拳的来lì，我给新来的学员讲解一下‘水火拳’产生。‘水火拳’已出道数十年，但还没有闻名天xià，是在数百年的‘太极拳‘上、所分支而来的，太极以极高极远、无边无际，以阴阳的转换来创造研讨的，是一门至高无上的绝学武功，以阴极必阳、阳极必阴，见力化力、和见力弃力为主要概念，达到宇宙之间、大自然空旷的境界。所以学员们练习起来，到一段时间后，自己不知达到了什么标准，‘水火拳’就是以‘水’与‘火’来作为练功的标准。将‘水火拳’定为层次等级，练功者到了几步功？练到什么层次？自然能衡量出自己的功力已经到什么程度。”
学员们个个聚精会神听取，思维随着讲出的拳理知识，并且要听懂其中道理。陈老伯接着讲到：“‘水与火’是不同的两种物质，是既有形又无形的物体，按阴阳学说来讲，水属阴、火属阳，水与火既有相克、也有相生的关xì，并且阴中有阳，阳中有阴。”
“武学中内外功夫也是这个道理，内家功夫属阴、外家功夫属阳，内功属柔、外功属刚，它们之间既相克又相生，既相对又相反。所以，一切拳脚功夫都以上、下、左、右、出、入之分。其中就产生了阴阳的变化，这一点与太极是同出一源的，希望大家在练功时，用心体会以理论结合实际，熟能生巧、巧能生精、精能生博、博能化神。今日就暂shí讲到这儿，这些是‘水火拳’最基础的基础，希望会员们以打好坚实的基础，以后才可能到达登峰的地步。”
这时陈老伯犹豫一下又说道：“有的会员体壮力大的，可能对本门功夫产生怀疑，什么阴与阳、刚与柔，想试一试是真是假，我陈立全已八十有余了，今天给你们机huì，可以与我切磋切磋。”陈老伯静静的等待着。
其中大部分学员都是本地人，也有县外慕名而来的，他们都说‘水火拳’很神奇。如其中的李小胜、蒋一和、吴建宁这些外地来的学员，都是青壮年人，年龄不超过30岁，曾练过各类武派，学得杂乱，刚才听到陈老伯讲‘水火拳’的原理，他们心都凉了，认为是刚猛有力、非常凶狠的武学绝招，没想到技击动作都很平凡，没有一招半式高难度动作，跃跃欲试，很不服气想试一试。
陈老伯看着数十名学员，在其中发现到有几个学员难以置信，就说道：“你们不要难为情，今日是从开武馆的头一天，你们远道而来，是想要学到真实功夫，不愿受骗。”陈老伯理解学员，讲出了他们的心里话。陈老头八十高龄，水火拳软绵绵的，既然他将话说道这个份上，李小胜上前，拱手施礼，口中说道：“请师父指教。”
李小胜身高体大、年轻力壮，单手能举百十斤以上，双臂能提数百斤物体。陈老伯体型中上，又是一把老骨头，按年龄与体重来说，实在不对称。李小胜是来学武功的，不是花钱花工来玩耍的，肯定要全力以赴，‘请’字没说完，闪电出招，右手抓肩，左手拿腰，十指如钩。陈老伯站立不动，不招不架、不闪不躲，一股抖弹宗劲，迅速发布于李小胜的着力点，李小胜十指到处，不但有一种滑腻感，而且又像密集细小的电波震颤抖动，十指无法着力抓住。
这时李小胜右手在上，左手在下，中间胸腹露出破绽，陈老伯以‘叶下分枝’右肘进入李小胜的空隙区，将肘尖上斜外翻，只用三成功力，借李小胜向前抓扑的力向，发出宗劲，正好触及李小胜胃脘部，李小胜连退三步，顿觉胃气上逆，一阵疼痛欲吐，脸上瞬间苍白。陈老伯见状，叫李小胜全身放松，吸气压住欲吐感。像陈老伯这种顶尖高手，不会将其重伤。
蒋一和是郸县人，是经一朋友介shào来雄龙山，当时到‘水火拳’会馆一看，练武场设备怪异，其它刀、枪、剑、棍等十八般bīngqì都有，但学员练这些bīngqì的少，就是有的练bīngqì也是偶尔。他见李小胜败下阵来，觉得他的招数过于简单，自己上前施礼，陈老伯平静的站在原处，蒋一和深吸一口气，踏步上前，朝陈老伯面部虚晃一招，同时侧踹陈老伯膝部。在蒋一和踏步上前的同时，陈老伯一招‘太极’中的‘白鹤亮翅’，右臂膀同时斜上，将蒋一和虚晃的手臂隔于上空。当蒋一和抬腿攻下时，单腿已被来力冲撞后退，只能将还没有踹出来的腿收回去稳定自身，才没有倾倒于地上。
陈老伯身法如此神速，令蒋一和吃惊不小，蒋一和既没倒地、也没受伤，还不算败相。他总结不用腿攻，再以弓步马步交替出击，来支持身法手法的变化，以左拳攻上，右拳攻下。他知道陈老伯一定不会与自己拼力，一是气力，二是耐力。蒋一和就这样连续进攻，拳声呼呼，力势凶猛，他这样进攻，只能向前攻较有优势，而且耗伤体力。陈立全老伯不往后退，只向左右变换步法，如果蒋一和不改biàn为三角步法，只用马步和弓步，这样变换缓慢不说，还会失去上肢的平衡，使其减小力量。
蒋一和只顾拼命进攻，所有的力度、及身体都朝进攻方向倾。陈老伯后退大步，蒋一和乘胜前攻，攻到之处，陈老伯上身右闪，左脚在原地不动，蒋一和向前攻势迅猛，全力前冲，脚下陈老伯未收回的左脚，向蒋一和的后方一拌一勾，由于上下的力度相反，导致严重失衡，蒋一和直挺挺的应声而倒，并且上身还先着地。蒋一和必然是练武之人，倒下地时都是双手掌臂护住前面，虽说摔得实在，上肢及上身振得麻木疼痛，必然面门五官没有伤及。其实陈老伯就用‘水火拳’之中的‘双轮扭转’法。这时蒋一和不但麻木疼痛，更是气喘不停，再看陈老伯，心定神闲、不汗不喘、谈吐如常，好像刚才的打斗与自己无关，只是在这儿看别人比武一般。
李小胜与蒋一和弄不明白，为什么在无声无息中被伤，好像是自己撞上刀尖一样，无论以多快多强的力攻击，都没击到目标。陈老伯微xiào着、示意蒋一和归位。
蒋一和回到原来的位置，陈老伯又对学员们说：“刚才上来的两名学员，与我演练了几招武术技能，在这里我要说的是：水火拳的原理不像击打木人桩和沙袋，将物体打穿击断，而这些练功用具是一个固定目标，可以练筋骨皮的坚rèn性。木人桩和沙袋既不闪躲也不会反攻于自己，没有给练功者造成警觉性，而且可以轻击、可以缓打，可以快出不收。”
“如果用‘水’与‘火’作为练拳的目标，越是僵滞缓慢，就越受伤害，速度不够，拳掌不至收发自如的境界，拳冲击入火焰，用力过猛会扑向火焰，拳掌收发不速，会立即被烧伤。去拳时化为无形，收拳时又还为原形，力强力弱无所无畏，无论你对水与火怎么攻击，最后它仍然保持完整无缺，所以练功者必须领悟其中原理，千钧之力对我无损。”
学员们将刚才李小胜和蒋一和，向陈老伯交手的概念结合一想，更加明确其中奥妙，可是对一门高深的武学来说，只认识那么一点还远远不够，必须理论与实践相互结合，还得需数十年修为。最后陈老伯要离开讲台时，给学员们做了一个实yàn，用了一块正方体的豆腐，要其中一位学员向陈老伯抛去，陈老伯伸手将这块方形豆腐接到手中，再放在桌上，大家都围过来看，都没看出什么奥秘，只是这块豆腐与原来一样，丝毫没有变形。再看陈老伯，他已离开讲台了。
陈老伯走出武馆后，李小胜、蒋一和、吴建宁几人，将这块豆腐切成四块，他们互相做实yàn，想探出陈老伯为什么用这样的方法在学员中演示。吴建宁拿着一块豆腐向李小胜抛去，当李小胜接住这块豆腐时，豆腐已烂得一塌糊涂，最后学员们都相互来试试，都是一个样，接到手中的豆腐成了烂泥似的。为什么其他功夫都是开碑断石？水火拳的功夫就用一块容易破碎的豆腐做表演，这当中就是刚与柔、阴与阳的比较。
豆腐是柔软易碎的，它向对方掷去时，人人都认为它不具有杀伤力，对人体不构成威胁。如果不掌握到方法对待它，就是接到手中的豆腐，也会变得稀烂，实际上双方都已受伤；换一种以最轻最柔的方法、顺势顺力接到手上，自然不会伤害它。
就像为人一样，不伤害别人、别人也不会反伤害于自己。倘若将对方打击得越大，对方将会还击得更大，就是对方将矛盾指向于你，就像陈老伯接到手中豆腐一样，能化解到完美无缺。这就是‘水火拳’中的主要含义。水火拳与太极一样，既能防强防爆，也能强身健体，内外双重兼修。
十几岁的陈小虎，就如他的名zì一样，如今长得虎头虎脑、结结实实，看上去已是大男孩儿了。无论春夏秋冬，他都一丝不苟的练习武功，功力长进极快，现已进入中层次。
这会儿他正在练习内功。练习此功时，可以取坐位、也可以取站立，练习时间太久，可以两种姿势交换。
只见小虎赤着上身站在原地，他将全身放松，排除杂念，意念自身在宇宙之间、大自然之中。将头顶上空的精气细细吸入，意念整个天空的精气像光波一样，缓缓进入体内，以气海穴为贮存库，气流慢慢充满气海后，再意念将气流运往会阴、长强、督脉；再上行于颈百劳、到百会穴；再从百会穴至前面下行于膻中、下脘、气海、关元到任脉。这一过程就是任督二脉小周天的走向。
陈小虎将这一呼一吸走向完成后，接下来又意念到大自然中的大海、高山、包括万物之灵气，缓缓吸入。灵气像千丝万缕电波一样，根根相互交织，又像一铺巨网将自身笼罩在中间，练功者意识张开全身毛孔，将巨网化成千头万绪，似无数银丝一样，根根进入毛孔、运到体内归为气海穴，气流陆陆续续进入，使体内吸收的气流越多，自身就膨胀越大；再意识到运往任督二脉。
在这之间，陈小虎全身的肌肉经脉、气到之处，高高隆起，皮肤下的起伏蠕动，好似虫蚁爬行。体内之气，经奇经八脉、任督二脉运行一周后，收功时缓缓吸气归元。练气时不可憋气，八分放松，两分紧张将气关闭于体内，以意领气推入经脉循环，此为小周天之气。
‘水火拳’之内功，共分两步，1、吸天空之气为阳气。2、吸大地之气为阴气。阴阳之气合二为一，用于人体吸收，也为天、地、人、合三为一，此为‘水火拳’之阴阳内功。
进一步，还有大周天之气，那是‘水火拳’最高层次的功法，此气练成后视为神功，普通人难以至境。这一过程的采气法，在‘水火拳谱’里简称：阴阳内功心法。练好本门内功，需要循序渐进，不可操之过急。
‘循经走脉’，是水火拳的中级功法，陈小虎将其运行得畅通无阻。阴阳内功并与中级拳法贯通。就是以招法：‘风助火威、火炭出炉’、属火；‘鸳鸯戏水、水花四溅’、属水。这两组一个属火、一个属水的技击融合一起。中层次内外阴阳练至化境后，再才进入高层次。
当时在五龙镇‘四方客栈’被害的陈贵山，那时他三十岁出头，他的‘水火拳’功夫只练到中层次，只能与现在陈小虎的功夫差不多。
如今，陈小虎将要进入高层次练习，高层次功夫练到七分功力，在‘四方客栈’被困的前提下，轻易能脱身。功夫不到，胆识也随之不足，行事必然缺乏果断性。当时陈贵山不但没有救出别人，反而自身不保。由此可见，要在一招两式重创张帮并非易事。
时间去得很快，陈小虎已有了十五岁，不再是儿童了，可他一直追问父母的事情，却令陈老伯和刘五头疼，关于父母是否存在，最近没等几天他又在追问。刘五与陈老伯左思右想，总认为这件事一再隐瞒着他，也不是办法。孩子越大越懂事，面临这个问题，是陈老伯与刘五的一大挑战，小虎次数问得越多，却没有准què的答案，就更加产生怀疑，若是突然告诉他的真实情况，也不知小虎是否能承shòu如此巨大的打击。
陈老伯与刘五因这事，再次商量拿定主意。果然不到几天时间，他见别人家的孩子，趁天到晚有爹妈叫，为什么自己就没有呢？小虎对这个问题是紧紧相逼。师兄一直说我父母在外做药材生意，为什么这么多年、不见他们回来一次呢？今天，小虎又追问刘五说：“师兄，你们是否有什么事瞒着我？究jìng我父母在哪里？”刘五实在也瞒不下去了，师弟这一问，自己心中也在悲痛，眼眶中含满泪花，小虎更加看出一些端倪。刘五悲愤地说道：“小师弟，你首先向我保证，知道你父母的情况后，不能伤心难过。”
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