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梅丘不断的重复着太祖长拳，他有一种越打筋骨越舒畅，越打越停不下来的感觉，这就是拳法的魅力，梅丘只觉得自己从筋骨到肌肉，到皮肤毛孔都觉得十分的畅快。
他感觉到了，自己的筋骨里好像有无数小虫在里面蠕动一般，麻麻酥酥的感觉，无比的舒服，而肌肉皮肤则好像有无数的小手在不断的抚摸按摩，让梅丘不想停下来。这就是练拳的效果，这些感觉都是筋骨，肌肉在拳法的作用下不断的生长，强化的感觉。
平时我们身体的骨骼肌肉生长很细微，完全是感觉不到其中的细微变化。但是在这中间加上拳法的修炼便不一样了。尤其是像太祖长拳这种拳法，从古到今都被用来当作孩童锻炼筋骨的首选拳法。
太祖长拳共有六十式，每式都有好几个不同的动作组成。单是其中的一式燕子抄水便需要右掌原地翻掌，左手以反掌由右掌上方直穿而出，接着，步法原地右转，将重心移至右脚，顺势，左手横肘回封面门，右手则拉至腰间放定以右脚为轴，原地左转下蹲，成虚步坐定，顺势，左手反掌，由上而下反穿而出，封住左膝前方，右掌同时向上反甩而出，曲肘横架头顶。
这么多的动作可以说是把人体所能做到的所有动作全部包括，人体的所有骨头全部锻炼到了，这样锻炼。梅丘的筋骨肌肉怎能不加速生长。
但是梅丘今晚却不得不停下来了，今晚是梅丘准备打通经脉的重要时刻，容不得一丝马虎，寅时将到，梅丘慢慢的收招，然后做到练功房中唯一的蒲团上，闭上眼睛，静气养神，静静的等待寅时的到来。
忽然间，梅丘感觉到自己双手的手太阴肺经跳动了一下，梅丘瞬间气沉丹田，他知道，寅时已到，打通全身经脉的第一步就要开始了。
梅丘先将丹田中的全部归元决真气收拢，束成一团，聚成一粒好似道家金丹一般的圆陀真气团，不断的积蓄着归元真气。
梅丘前世因为根骨的原因，并不能练出真气，所以也没有过打通经脉的经验。但是当初他在百晓生组织里的时候，里面的典籍他都有涉猎过，尤其是其中百晓生组织收藏的一本华山气宗的秘录经脉要诀更是花费了他巨大的情报点数兑换出来，阅读揣摩过无数次的，希望从其中找出解决自己无法练出真气的办法。
华山气宗的这本经脉要诀，里面主要讲的便是经脉，而其中的重中之重便是关于如何打通经脉，所以梅丘虽然自己从未有过打通经脉的经验，但是对于其中的的方法以及禁忌还是一清二楚的。
人体的十二正经，全部都连着人体的五脏六腑，而打通经脉便是从小腹丹田开始运气，首先经过的便是这五脏六腑。人体的内脏是人的一身中最容易受伤的部位，点滴受损都难以治愈。所以打通经脉的真气经过这些部位的时候必须尤为小心，丝毫不能马虎。
华山气宗的经脉要诀便建议打通经脉者真气打通内脏脉络的时候，最好是以充足强大的真气用一种缓慢而又无坚不摧的方法打通这些脉络，便如同动物中的大象撞树一般，速度虽然缓慢，但却无物能挡。
梅丘对这本经脉要诀所记载的方法也很是赞同。他不断的把丹田中的归元真气聚成真气团，而丹田中的阴阳二气丹却能源源不断的提供着玄黄色的丹气，补充着丹田中消耗的归元真气。
随着归元真气的不断聚集，真气团中的真气越聚越多，而其中的青色也越来越深，梅丘却是不急，依旧在等待着。
渐渐的，那真气团的颜色竟然青的有些发黑的颜色，梅丘感觉到了，是时候开始冲击经脉了。
在梅丘的控制下，那真气团从丹田开始，缓慢的向肺部翻滚运行上去。
从丹田开始运行的归元真气，如同摧枯拉朽一般，便将丹田到肺部的一段经脉打通了，运行归元真气即将到达肺腑之时，梅丘将归元真气团停了一下，然后心神沉浸到真气团中，将真气团分成无数个小真气团，缓慢坚定的涌进了肺部的各个毛孔，准备打通肺部的各条小经脉。
人体十二条正经连着人体的五脏六腑，这些正经从丹田开始，然后经过内脏中的无数条毛细经脉，最后又汇集成一条正经，缠绕在人体的手脚上，正是手脚左右各三阴三阳。
将归元真气团分成无数个小真气团之后，梅丘仔细的内视探查了一番，确保每条肺部的毛细经脉都有一团真气团。
探查完毕，最后确保无误之后，梅丘深深的吸气，只见随着梅丘吸气的持续，梅丘的肚子逐渐的鼓起，越来越大，最后梅丘的肚子竟然如同一个怀胎了五个月的孕妇一般大小，那肚子几乎占据了现在是四岁孩童身躯的梅丘半个身子都不止，再加上梅丘涨得通红而略显狰狞的脸，场面甚是诡异。
终于，梅丘感觉到自己的肺部扩张到了极限，任凭自己如何吸气，都不能让半点空气进入自己的肺部时，才停止了吸气。
梅丘吸气之后又停了一停，让自己缓缓心神。接着，他紧闭的嘴，张开了一个小缝，然后竟用尽自己最大的力气往外吐气。
这一口气一吐，竟带动梅丘肺部中无数的真气团向上运行，好似这些真气也如同梅丘肺部的空气一般，要被吐了出去。渐渐的，随着梅丘的不停吐气，这些真气团亦运行到了肺部的中上部位，随后，这些真气团向上运行的速度却是有下降的痕迹。
最后，当这些真气团就要涌出肺部的时候，梅丘再也吐不出任何的肺部空气了。但梅丘依然没有停止，仍在用自己最大的力气压榨着自己肺部已无的空气，原本已经通红的脸这时已经鲜红欲滴了。
“噗”这时，梅丘的嘴里呕出了一口褐红色的好似血块的一般的东西。而这是梅丘也是停止了吐气，又深深的吸了一大口空气。嘴里喃喃到道。
“终于通了，这内脏的打通果然辛苦，还好自己坚持住了，吐出了最后一口气，那褐红色的血块应该就是经脉中堵塞的淤血吧。”
梅丘刚才采用的便是经脉要诀中记载的手太阴肺经的上乘打通之法‘吐肺法’。江湖中常见的经脉内脏部位的打通之法通常都是用真气强行打通，但是这样做却难免会对内脏造成些许损害，如果调理不当，更是会造成永久的伤害。
针对这种情况，华山气宗秘本的经脉要诀另辟蹊径，用寻常生活中身体的各种自然生理活动来打通内脏经脉，这样便可以最大程度的保护内脏。如打通手太阴肺经，经过的肺部便用‘吐肺法’，而梅丘今晚还要打通的手阳明大肠经要经过的大肠那一段便要用‘拉气法’，也就是寻常的出恭，配合特殊的腹部大肠按摩之法，将淤血等堵塞经脉的杂物排出。
这些方法虽然庸俗寻常，但是却是江湖中练气功夫最深最顶级的华山气宗，无数功力深厚的高人总结出来的最有效，且最能保护内脏的秘法，通过人体的各项生理活动来打通内脏经脉，梅丘以前听都没听说过。