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半年时间里，苏暮除了练习呼吸法，还修炼了云影步，两者一个都没落下，每天都沉浸在修炼之中。
经过半年时间的修炼，苏暮现在按照呼吸篇中的方法呼吸，能够持续一个大周天了，可以说基本掌握了这个呼吸方法。
而云影步，目前已经进入了小成境界，可以初步产生一个残影。
苏暮想着既然呼吸方法已经掌握，那么接下来该修炼凝气境第一层的内容了。
但在修炼之前，还需要做一些准备工作，那就是开脉，开辟气海，凝聚气旋，再将气旋引入气海，这四个步骤，据说后面几个步骤还是比较痛苦的，稍有不慎，就会全功尽气。
苏暮这几天都在屋内休息，是为了能以最好的状态进行修炼。
由于夜晚比较安静，苏暮决定在晚上进行开脉。
苏暮盘膝而坐，往嘴里塞了一颗凝气丹，凝气丹的作用是提高对天地灵气的吸收，为了防止中途突然缺乏灵气。
苏暮左手握着一块初级灵石，开始用呼吸篇的方法进行呼吸，吸收天地灵气。
随着灵气进入体内，苏暮感觉到经脉有轻微的震动，手臂和其他身体部分开始出现酥麻的感觉，有蚂蚁在爬动一样，持续了好一会儿，身体和丹田开始忽冷忽热。
随着灵气的不断入体，经脉的震动越来越明显，震动的频率也越来越快，这是因为灵气在他的四肢百骸到处游走，强化经脉。
苏暮开始控制灵气，让灵气随着经脉汇聚中丹田，继续通过呼吸法，将这股灵气用意念引入下丹田，这时苏暮已经满头大汗。
随着灵气的不断汇聚，当到达一定量时，下丹田出现薄荷般舒畅的凉感，越积越满，直到整个下丹田达到饱满状态。
这时，苏暮利用意念和腹部之力轻微一压，此时下丹田灵气一空，会有一种空旷感传来，能感觉到下丹田开辟了一处空间，这应该就是所谓的气海。
苏暮又往口中塞入一颗凝气丹，继续利用呼吸法呼吸，吸收天地灵气，将进入体内的灵气持续灌入到下丹田，然后压缩下丹田，将灵气通过下丹田涌入身体百脉。
此时，胸口处开始出现压迫感，仿佛在胸口处压了一块大石头。
当身体百脉汇通之后，胸口的压迫感也越来越强，感觉到胸口中丹田处有一股气旋产生，细细感受，两乳之间有龙卷风般气旋转动，刚开始比较微弱，随着灵气的不断入体，慢慢地变得明显，气旋以顺时针方向在中丹田处转动。
随着气旋的不断转动，灵气在全身经脉不断游走通脉，慢慢地，皮肤中开始渗出一些黑色的杂质，同时伴有一些恶臭。
随着杂质的不断增多，突然只听得体内噗通一声，中丹田凝聚的气旋直直地落在了下丹田处，顿时全身传来一阵舒畅感。
此时的苏暮已经正式进入了凝气境。
苏暮长长的舒了一口气，终于结束了，但感觉没有陆师兄说的那么难，只是有点累。
苏暮看了看手中没有灵气的石头，扔在了一边，然后洗了个澡，把皮肤分泌出的黑色杂质处理了一下，发现皮肤比之前白皙了不少。
进入了凝气境，苏暮还是有些小小的兴奋，不管自己累不累，又开始按照凝气一篇的内容进入了修炼状态。
现在体内有了气旋，通过呼吸法吸入的灵气可以储存在气海之中，经过一个晚上的修炼，也仅仅只有少量灵气储存在了丹田气海之中，一部分灵气用来淬炼了身体，但又感觉有一部分灵气进入体内后，突然消失了，苏暮也觉得有些莫名其妙。
就这样半年又过去了，此时苏暮体内的气海中有了不少灵力，苏暮决定修炼一些基础的小法术。
三个术法，引力术，火球术以及冰锥术，苏暮思考了一会儿，决定先尝试修炼冰锥术。
按照书中的描述，苏暮开始进入了修炼。
熟记口诀之后，苏暮开始调动体内灵力，往手掌方向汇聚，然而什么事情都没发生，连一点冰的痕迹都没有，就连水都没有，怎么会这样。
停下修炼，苏暮开始思考问题所在，是自己灵力不够吗，无法凝聚冰锥？
毕竟自己连凝气境第一层都还未达到，很有可能是这个原因。
苏暮决定先用这个术法将水凝结成冰试试。
来到屋外，看着水缸中的水，苏暮开始双手结印，调动灵力，向水缸中一指，眼睛紧紧盯着水缸中的水，但过了好久还是没发生变化，水依旧是水。
苏暮摸了摸脑袋，莫非一缸水太多了，自己的灵力不支持它完全结冰，有可能是这个原因。
为了验证自己的想法，苏暮又从屋内拿来一个葫芦瓢，装满水，苏暮再次施法，直到体内灵力耗尽，在观察葫芦瓢中的水，发现表面出现了一层很薄很薄的冰，只要轻轻一捅就能碎掉。
苏暮长舒了一口气，果然没错，修炼方法基本没什么问题，主要还是自己体内灵力不够，看着那一层薄冰，苏暮心中有点喜悦，至少成功了。
每当苏暮体内灵气一恢复，他就会马上开始练习冰锥术，他知道自己资质不行，就要比别人付出更多，所以每天不断地拼命练习，熟能生巧，自己一定能熟练地掌握这个术法。
苏暮来云霄宗也有一年时间了，储物袋中还有四十块初级灵石和十几颗凝气丹，这些都是每个月从任务堂领取的，但是光靠每个月的领取，根本不够支撑他的修炼，所以过段时间得去看看有没有什么任务是适合他的，在那之前，苏暮决定再提升提升实力，到时候做任务也方便。
在接下去的一年里，苏暮吃光了所有的丹药，全部用来修炼凝气第一层的功法，功夫不负有心人，用完最后一颗丹药，苏暮成功进入了凝气境第一层，并且达到了第一层圆满，只要在修炼一段时间就能进入第二层。
但是听说每次进入下一层都是格外的难，这个应该就是所说的瓶颈。
凝气丹用完了，初级灵石的话，苏暮一直放在储物袋中，就拿了几块用于修炼，后来就不敢用于修炼了。
主要原因是顾星晚说灵石相当于修仙界的货币，可以用来换取自己所需的东西，最好别用来修炼。
还听她说在离云虚山脉北部不远处有一个坊市，里面有许多修仙者使用的东西售卖，需要用灵石交换，或者是以物换物，叫苏暮以后有空了可以去看看。
修炼结束之后，苏暮看了看皮肤排出的污渍，说明自己的身体在灵气的作用下不断地进行强化改造，不但皮肤比之前白皙，光滑了一点，而且力量方面也有所提升。
只是每次修炼，浑身上下都有蚂蚁在爬在咬一样，非常痛苦，骨骼之间还会发出“咯咯咯”的响声，每次修炼完成，苏暮都会汗流浃背。
苏暮也明白这是在强化自己的身体，可以容纳更多的灵气，只要能提升实力，再痛苦都无所谓。
苏暮感受着自己体内的灵气，握了握拳头，这种感觉真棒。