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“不要泄气,进球总会来的,要始终相信自己。”王少看到何文西有些垂头丧气的样子,赶紧过去鼓励道。
“都连着三次了,我感觉脚头还是没有感觉,咳,可能是我太想进球了吧?”何文西有些无奈的说道。
“别想那么多,进球的状态是慢慢找回来的,距离比赛还有十几分钟呢,坚持就会有进球的。”王少在何文西的肩膀上拍了一下。
何文西点了点头。
一分钟之后,黑马队获得对方半场界外球,黄小贱界外大力手抛球扔到了禁区里,禁区里顿时一阵混乱,王少抓住机会头球摆渡,顶给了无人防守的何文西。
何文西没有停球,一脚扫射,被守门员奋勇的扑出。
第八十分钟,黑马队久攻之下,终于破门。
周铁拐中场抢断足球,获得球权,迅速发动反击,将球传给了王少,王少没有多余的动作,送出一脚致命的直塞,何文西左路得球之后,左脚一脚劲射。
“唰”的一声,足球应声入网。
三比零!
何文西再添一球,这也是经过他不懈的努力,终于取得了进球。
进球之后,何文西率先跑向了王少跟前,跟王少抱在了一起,说实话,这个进球可以说有一半的功劳要算在王少身上。
其实也是因为王少的体力不支,冲不起来,只好选择传球。
“看我说对了吧?只要努力,总会有进球的。”王少说道。
“对,不管什么时候,都不能放弃和泄气。”何文西笑着说道。
比赛继续进行。
三分钟之后,黑马队再次扩大比分!
这一次是黄小贱右路带球一路狂奔,带球到底线附近,右脚直接下底传中,何文西在凤凰城泉盛队中后卫干扰下,扛住对方后卫,一脚搓射,将球送入网中。
四比零!
黑马队锁定了胜局。
高教练在场边狂奔着庆祝了起来,“啊……”
这一场胜利到手,黑马队就迎来四连胜,积分排名也上升到第十三名。
排在黑马队前面两名的球队差距只有一分和两分微弱的分差。
高教练已经在思考下一场比赛的阵容了,如果能够来一波五连胜,那么球队就会远离降级区的。
“怎么样?脚感来了,进球是挡也挡不住的。”庆祝完,王少对何文西说道。
“你说的对,无论如何,不到最后一秒钟,都不能够放弃。”何文西坚定的说道。
凤凰城泉盛队的斗志已经全无,后面几分钟的时间,基本上也都是敷衍了事。
而高教练并没有乘胜追击,继续扩大比分,而是为了下一场比赛保存实力,相继换下了王少周铁拐和黄小贱三个人。
此后几分钟,双方都再没有任何建树,四比零的比分维持到了终场。
黑马队排名再升两名,比赛结束后,黑马队全体球员一起向远道而来客场的球迷表示了感谢,而球迷给球员送上的是无尽的掌声。
回来的路上,高教练极度称赞了所有球员,肯定了大家的努力,以及特别强调了一下接下来的比赛,第九轮比赛依然是客场比赛,高教练希望能够再拿下一场胜利,争取获得五连胜。
而王少和何文西这一周最大的任务依然是体能训练,王少的任务是尽快让自己的体能支持到全场九十分钟,何文西的任务是尽快让自己能够首发登场,他现在的体能也就能撑半场。
小叮当这一周给王少安排的特别训练是耐力素质训练。前三天进行的是有氧耐力训,包括米、8000米等不同距离跑和定时跑,如12分钟,以及穿足球鞋长距跑,米间歇跑,变速跑。
后三天的训练计划是无氧耐力训练:
1、30米到60米重复多次冲刺跑
米高强度反复跑
3、各种短距追逐跑
4、进行各种短距的折返跑
5、往返冲刺传球
这一周除了正常训练之外,王少跟何文西不同层次的进行了加练,每天他们俩起得比鸡早,睡的比狗晚。
每次训练结束都是汗流浃背,有几次中间训练感觉身体根本扛不住,王少都是咬着牙坚持下来,他心中有一个信念,无论如何,都要把单薄的身体给练出来,就像是C罗一样,虽然天赋比不上梅西,但后天的努力训练才是他更上一层楼的重要砝码。
一周加练下来,小叮当对王少的体能重新进行了测试。
“王哥哥,经过这一周的训练,你现在的体能可以坚持到七十五分钟。”小叮当说道。
“啊?练了一周,才增加了五分钟啊?太少了吧?我每天可是以汗洗面啊,成果这么小,对我的动力打击太大了。”王少有些失望的说道。
“王哥哥,训练需要的是循序渐进,一步一个脚印上来的,只要你坚持下去,体能增加到百分之百,也就是指日可待的事情。”小叮当对王少很有自信。
“好吧,为了我的梦想,我会坚持的。”王少说道。
王少说的是实话,他最大的梦想就是能够加入到国家队,为国效力。
作为男儿,就当为国效力,尤其是目前在国足这么艰难的情况下,王少更加想尽快披上国家队的战衣,为祖国抛洒热血。
他更知道,国足的问题除了技术脚法和配合意识之外,还有就是体能不足。
尤其是在面对以硬朗著称的比如像伊-朗队这种类型的球队,国足一点优势都没有。
俗话说,身体是革命的本钱,这是很有道理的。
第九轮比赛的对手是河东城先锋队。
河东城先锋足球俱乐部,成立于1999年,算起来也是资历很老,具有悠久历史的老牌俱乐部了。
球队排名中甲第九名,处在不上不下的阶段,实力不算太强,但也不弱。
客场作战,黑马队自然是不敢放松。
首发名单跟上一场没有任何变化。
比赛开始,河东城先锋队就对黑马队的球门发起了冲击,但是黑马队的守门员这一场比赛超常发挥,先后扑出了河东城先锋队的几次威胁射门。
而黑马队自然也不甘示弱,很快的,对河东城先锋队还以了颜色。
第十五分钟,王少禁区外尝试了一脚射门,这脚射门射的稍微正了点,被门将扑出了底线。为黑马队赢得了一个角球。
周铁拐主罚角球,铁头在对方禁区里高高跃起,甩头攻门,足球稍稍偏出了横梁。
接下来,双方大开大合的攻击了起来,但却都因为运气不佳,与进球擦肩而过。
上半场踢了半个小时,场上的局面依然是零比零。
难道比赛就要在这样沉闷的比分中度过了么?
很快的,这个问题就得到了答案。
仅仅过了三分钟,黑马队就率先打破了场上的僵局。