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经过这一场实战，余诚也意识到一个人闭门造车的弊端。
虽然他已经将所有的拳、腿、摔都练得纯熟无比，可真正打起来，与专业的人相比还是相差太远。
就算余诚练拳的目的不是为了有多能打，但是为了技能可以继续提升，他也要好好练习实战。
好在有何茹的帮助，光是刚刚跟何茹打的那几分钟的实战，就让他的技能熟练度提升了将近百点，达到了94\/3800。
这不过是打了几分钟而已，如果像之前一样，每天用半天的时间来练习实战，估计用不了多久他就能再次升级。
“要不要去市里找个拳馆练个几天？”
余诚不禁萌生出这个想法，但随后便被自己否决了。
如今寿命和身体都已经可以满足现在的需求，并不需要这么着急。
他的初心只是为了锻炼身体而已，既然何茹都说了有时间会回来陪他练拳，那就不着急，就算一个月回来一次，日积月累，总有一天也能升级。
目前还有太极拳能够帮自己提升，剩下的时间就专心练太极拳好了。
中午时间，余诚好好洗了个澡，然后午休了半个小时。
起床后他并没有运动，也没有去练太极拳，而是在院子里一边晒着太阳一边看书，享受着这惬意的午后时光。
余诚看的是从何老师那借来的传习录，在家里待着的这段时间，他时常会去何老师家里串门。
或许是想要开导余诚，何老师经常会跟他聊阳明心学，聊知行合一。
虽说余诚其实并不需要开导，但也因此渐渐对心学产生了兴趣。
特别是看到阳明先生临终前最后那句‘此心光明，亦复何言’，余诚总会情不自禁的心有所感。
王阳明一生坎坷，历经无尽磨难，最后于龙场悟道，留下心学流传千古。
他余诚同样是半生坎坷，活在人间如同身陷地狱，也曾无数次有过放弃的念头。
但到最后，哪怕是在生命最艰难的时刻，他依然还是咬着牙挺了过来。
如今渐渐恢复，心境也随之泰然自若，曾经的那些阴霾和冰冷，逐渐被光明取代。
现在的余诚，已经越来越接近心学中所说的知行合一了。
因为他心中已无太多世俗所求，一言一行，都变得纯真自然，发乎本心。
余诚能够从心学中找到共鸣，也能借此映证自身心境，仿佛就像是一场修行，圆满自身，不向外求。
也因此，何老师对余诚是越来越刮目相看。
像余诚这样的年轻人，能有这样的心境修为，世间难寻。
关键是余诚并不是一味的躺平，无所事事，得过且过。
他有明确的人生目标，有明确的奋斗方向，并且能够自律克己的为之付出努力。
这才是最难能可贵的地方。
太阳渐渐西下，余诚估摸着何老师应该要开始准备晚饭了，作为学生，他自然不能等到开饭的时候再去，于是便打算提前去帮忙。
站起身，将院子里的小鸡们赶回了鸡圈，清理干净鸡粪后便换了身得体一些的衣服，带上一盆他从河边弄回来培养的绿绿葱葱的苔藓便出门了。
下午四点左右，何茹正在院子里帮爷爷洗菜，一抬头，正好看到踩着夕阳走进来的余诚。
金色的阳光落在余诚的侧身，将他的五官和身躯映照的分外有立体感。
不知为何，何茹立即就想到了古时候那些一身文人风骨的名士，清瘦孱弱，却身躯挺拔，仿佛胸有丘壑，气态万千。
何茹感觉自己的心脏都似乎漏跳了一拍，内心不由自主的有些慌乱。
等回过神，余诚已经来到近前。
“小茹，洗菜呢，何老师呢？”
何茹眼神连忙挪开，努力平复自己的语气转头指向厨房。
“啊，爷爷在...在厨房。”
余诚有些诧异的看了眼何茹，感觉此时的她似乎跟以往有些不大一样，不过他也没有多想，笑道：
“我先去跟何老师打个招呼，一会儿帮你一起洗菜。”
说罢便径直走进了厨房。
等余诚走后，何茹立即把脸埋进了胳膊里，过了好一会儿才抬起头，脸上已经多了两片红晕。
“何茹啊何茹，这是怎么了？你可是特警队长，怎么像个娘们儿一样？”
她似乎忘了，她本就是一个正值青春的纯娘们儿。
厨房里，何老师正在忙碌着晚饭。
余诚走了上前喊了声。
“何老师。”
老人抬头，看到余诚后脸上顿时挂上了笑容。
“阿诚来了，你先去客亭坐会儿，喝茶自己倒。”
余诚将手里的苔藓放在厨房桌子上，笑道：
“何老师，这是我从河边捡的石头凿出来的石盆，培植了一盆苔藓，给你摆在哪呢？”
听到余诚带了东西来，何老师立即停下手里的活走了过来。
当看到余诚放在桌子上那盆翠绿的苔藓时，不禁眼前一亮。
“古朴、自然、雅致、清秀，阿诚，你还有这手艺？”
他本是爱好花草之人，对花草培植颇有研究。
石盆是余诚从河边捡来的，造型天然带有古意，余诚捡回来后只是稍稍修整，便成了一个韵味天成的石盆。
盆里种的苔藓也是余诚从河边一些岩石上采回来的，有三四个品种，居中还栽种下一小株多肉植物，也是从山里挖的。
可以说这盆盆栽一切都取自自然，浑然天成。
这一盆苔藓完全长在了何老师的审美上，深得其喜爱。
余诚笑了笑，自谦道：
“我也是随意瞎弄的，何老师你喜欢就好。”
何老师满面笑容，抱着石盆爱不释手，欣赏了一番说道：
“你要是送我别的我都不会收，但这个，我根本拒绝不了，阿诚你帮我摆在院子里背阴处那个花架上，等我烧好晚饭再好好欣赏。”
“好嘞，那我去给您摆好。”
说罢，余诚便抱着石盆出去了，摆好后，便向正在洗菜的何茹走去。
何老师歪着头正好看见这一幕，连忙说道：
“阿诚，你去坐着喝茶，小茹，去倒茶。”
何茹看到余诚走过来，正有些慌乱，听到爷爷的吩咐立即起身跑进了屋里。
余诚连忙喊道：
“小茹，别麻烦了，我帮你一起把菜洗了。”
何茹却充耳不闻，默不作声的给余诚倒茶。
余诚只好走进屋里，接过何茹递过来的茶杯，看着她低头的模样，心中更是诧异。
“这丫头，今天是怎么回事？”