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第123章 养神与健康

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    为了桑桑的前途,为了自己这个好不容易混来的助手,三爷已然豁出去了。庞博知道这三爷虽然有些心不甘情不愿,但是一看到三爷那双傲人的胸部,就顾不上那么多了,抱起三爷双双倒在床上,正待解去三爷的短裙,突然听到了一阵不合时宜的敲门声。

    庞博这厮嘴讨厌有人打断了自己的风流快活,恨不得将之生吞活剥了,便怒声喝问:“谁啊?”

    小叶嗲声嗲气的道:“亲爱滴,是我!我忘了带门卡!”

    三爷赶紧去开门,笑道:“你回来了?”

    小叶见到三爷在房间也很吃惊,“是你?”

    三爷笑道:“我来和庞博商讨一下,明天桑桑小姐出行的事儿。”

    庞博虽然恼火小叶坏了自己的好事儿,又不好发作,也就只好借坡下驴了,“三爷,就照你们说的办。”

    三爷这可怜的明星助手,这会儿遇上了贵人,还不趁机逃走,更待何时?赶紧说:“让庞先生费心了,我不打扰你们了!”说完便飞也似的逃了。

    心怀各样心事儿的一干人等,沉沉的睡去。

    翌日,体育馆中医学术讨论会的现场。

    桑桑一身礼服出现在台上,立即引来了众多粉丝无数的尖叫和雷鸣般的掌声。

    桑桑站在话筒边,用手指小试了一下话筒的音量,笑容可掬的说道:“女士们,先生们,大家好!今天不能为大家倾情演唱了。”

    台下立即传来一阵骚动,这当红的明星请来,不为大家献唱,难道请来做花瓶摆着养颜的么?还是突然出了状况?不禁有人开始暗自揣测,这会儿不能给大家献唱的因由。

    桑桑顿了顿说:“不过,今天的主持人是我!”

    听到终于学术讨论会居然换了当红明星做了主持人,虽然听不到她的歌声,能都来做特约的主持人,也是很不错的。台下立即开心起来,再次爆出了雷鸣般的掌声,久久不衰。

    桑桑充分发挥自己磁性的声线,无比诱惑的说道:“下面,有请省中医院的孙教授,给我们讲述《中医养神与健康》。”

    台下再次爆出了阵阵欢呼,口哨声此次彼伏。

    孙教授衣着光鲜的出现在台上,对着大家说了句:“大家好!我是来自省中医院的孙教授,今天给大家讨论的话题是《中医养神与健康》,希望大家多多指教。”

    寒暄完毕,孙教授便开始了自己的话题。

    “爱美之心,人皆有之。现在人们的生活富裕了,腰包也丰腴起来了,这追求美丽的人也就越来越多。我个人认为:人的美有三种境界,第一种外在美,就是我们经常看到的外形的美丽,比如迷人的大眼睛,樱桃似的小嘴,凹凸有致的身材这样的女人,或者是高大英俊,帅气的男人。这样的美丽只不过是空有一副好看的皮囊而已,不值得羡慕和追捧。”

    哎呀妈呀!太伤人自尊了!特别是那些自以为很有姿色的女人们。这孙教授估计下台之后,就会受到有人的狂扁,居然说人外表的美丽只是一副臭皮囊,不值一提。那些美女和帅哥们,还不找这老家伙的麻烦?估计是吃不到葡萄说葡萄酸,一定娶了个丑八怪的老婆在家里,而妒忌了天下的美女。

    估计这会儿董欣怡是找不到臭鸡蛋,如果有的话,一定会毫不犹豫的砸过去。

    “第二种,是内在美,骨秀,有涵养的心灵之美,我们称之为骨秀,内在美。这样的美丽还是很吸引人的。”孙教授不待众人反应,接着便说:“第三种,是神秀,内外兼修,既有貌似天使的容颜,也有涵养和气质,这才是美丽的最高境界。”

    这不是废话么?这样的人,谁不喜欢,还要你说么?

    用来形容女人有一句话是:“秋水为神玉为骨”,说的就是这孙教授口中的第三种最高境界的美丽。

    一个人的外在美并不是最重要的,最重要的是你的内在精神财富是否富有,是否美。当心情舒畅的时候,做起事来得心应手,不容易劳累,人也会容光焕发,神采飞扬。

    正所谓:心情好一切都美好!因为人在精神愉悦的时候,相应的生理功能也处于最佳的状态。反之,当心理有压力或某些因素影响使得心情很糟糕的时候,做起事来心不在焉,无精打采,效率不高姑且不说,还很容易出差错,人的气色也不好,久而久之,就会形成一种无形的压力摧残这身心健康,将亚健康变成了多种疾病。这是因为,心情不好严重影响了使人体的生理功能的正常运转所致。

    孙教授开始苦口婆心的说起那些痴迷整容的女人来了,“身体夫妇,受之父母。我们不要为了一时的爱美之心,有些爱美丽的女人,为了做个双眼皮,为了自己的鼻子不够尖俏而去隆鼻,为了自己的胸部不够丰满,不够肥大,而去隆胸,殊不知把自己身上的某些零件弄的惨不忍睹,埋下了巨大的隐患。花了大把的银子不说,得到的后果,自己不满意不说,有的甚至还出现了毁容的悲惨下场,这样的例子屡见不鲜,我就不再举例子了。”

    程雪儿本来还想去做个什么隆胸什么的,听到了孙教授这番危言耸听的话之后,就打消了这个念头,还是不要把自己的某个零件弄出意外的好。

    我平胸我骄傲!你管的着么?

    程雪儿不禁在董欣怡的耳边悄然道:“欣怡姐,你说这桑桑是不是隆过胸啊?”程雪儿现在是看见人家胸器大的,就认为是人造滴,不是真的,这样心里就好过了一点儿。

    董欣怡笑道:“这个你得去问桑桑,我怎么知道呢?”

    程雪儿嘟着嘴唇,应道:“算了,算我没有说,真是不懂的幽默。”

    孙教授环视四周,正色道:“人要想有一个健全的形体,首先要养神。”

    俗言说得好:“得神者昌,失神者亡”。余乐也知道,中医养生学讲究形神共养,不仅要求外在形体的保养,而且还要注重精神的调养,两者的高度统一,才能形体健康,精神愉悦,从而减少疾病的产生,来达到延年益寿的功效。

    孙教授言道:“说到中医养神,我长期以来总结出了十二字真言:不以物喜,不以己悲,四季轮回,修生养性。”

    这是武功心法秘诀么?有点儿类似呢!只是孙教授说的这些什么人都可以练,也可以做到。

    孙教授便开始解释自己的十二字真言:“不以物喜,不以己悲,简单一点儿就是说,好好控制好自己的情绪,不要因为外界的因素所左右,出现喜怒无常的状况。古人养生,就很讲究这一点,善于控制自己的感情,做驾驭自己感情的主人,而不是恣意任性,率性而为。如果遇到勃然大怒或欢喜若狂的状况时,可先做点别的事情,以便防止激烈情感的爆发。如果你经常这样喜怒无常,不妨在显眼的位置弄一些警示的字画,提醒自己改掉这些不好的情绪:静以修身,俭以养德。在生活中,尽量放宽心境,不要小肚鸡肠。一个人若对于鸡毛蒜皮的小事儿常常耿耿于怀,就会患上抑郁症,一代佳人林妹妹就会郁郁寡欢而死的,心情的好坏严重影响着生命的进程。”

    程雪儿笑道:“可是我有的时候就是没有忍住,怎么办?”

    余乐笑道:“凉拌呗!你不发泄个够,一定会闹个天翻地覆。”

    “哈哈,你倒是挺了解我的哈!”程雪儿忽闪着一汪水眼得意的道。

    孙教授说:“四季的轮回,是自然界的铁律,对于人的七情六欲也有很大的影响。”

    这个余乐倒是很有体会。比如,草长莺飞,万物复苏的春天,人会觉得很舒心,惬意,会有种去踏春想法,户外走走;冬日寒风凛凛,夏季烈日炎炎,人的心情也会变得烦躁,沉闷,压抑起来;而秋高气爽的丰收时节,人的精神往往开朗舒畅无比。因此,人的精神活动也需随着季节天气变化而采取相应措施,予以相应的调节。融融春日,蕃秀之夏,可以常到户外走走,远眺山林水榭,近闻鸟语花香,心中自有一种愉悦之情,心旷神怡。秋风萧瑟,众芳凋残的深秋,易引起老年人的垂暮之感,因此老年人要注意保持乐观的情绪,避免因思念往昔亲朋而伤感。冬季是万物生机潜伏闭藏的季节,应该提早睡觉,晚些起身,使情绪意志藏匿于安静之中。

    就在余乐胡思乱想的这会儿功夫,孙教授已然说道了,“养神,重在养性,也就是注重道德修养,知识的提升,养成正确的人生观,价值观,道德观。人因为梦想而伟大,因为追求而精彩。远大的生活理想形成的精神情绪最稳定,持续的时间最长久,影响的范围最大,可以压倒其他一切不良的精神情绪。如果在生活中能够将养神做到极致,不仅可以有一副健康的体魄,还能养颜长寿。谢谢大家!我讲完了!”

    孙教授在稀稀拉拉的声响中,离开了。