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秦羽没有厉害的炼体法诀，他只用简单的炼体功法进行锻炼，相信等到肉身强度达到一定的程度后，他肯定可以很好的控制身上的法力。
就这样一直过了五天，秦羽在这五天里都是在这种周而复始的情况下对自己进行各种锻炼。
五天时间过去，秦羽的眼前突然风云变幻，寒风暴雪平原都不见了踪影，他自己出现在了一处空地上。
秦羽先打量四周，看到旁边有一座小山峰。山上被开凿出了许许多多的洞府。而在那里有许多修士往来。
那里有人也看到了秦羽，其中有一个人冲着秦羽招招手，看样子是让秦羽过去。
秦羽见了，立刻向那里走了过去。
小山的距离也不远，秦羽一会儿工夫就到了那人的面前。
近距离看，此人是筑基中期的修为，身形高大健壮，一脸络腮胡子，样子颇为凶悍过，见到秦羽过来反而笑容满面地对秦羽说道:“师弟是新来的吧，怎么样？没少受苦吧。”
秦羽笑道:“多谢师兄关心，确实受了不少苦。”
那修士闻言大笑道:“都一样，咱们进来都是受苦的。我姓付，叫做付向阳，兄弟怎么称呼？”
秦羽立刻说道:“我叫秦羽。”
付向阳咧嘴一笑:“秦羽好名字，他又注意到了林月如。”
于是又对秦羽说道:“师弟你居然还把灵宠带过来了，而且你这只宠物也很不凡啊，居然能在寒风谷里待这么久。”
秦羽笑道:“我的灵宠是有些特别。”
然后他岔开话题道:“付师兄，您在这里应该待了很久了吧，不知道这里是什么情况？我怎么一进来，就给寒风暴雪给蹂～躏了一番。”
“哈哈！这没有什么值得大惊小怪的，我们一进来都是这样。而且，你别看现在咱们过得很安逸，实际上我们就有半天的休养时间，然后咱们又得经历那种洗礼，你得多准备一些御寒的宝贝和丹药，适应就好了。你要是准备少了，东西用完了，你可就得受苦了。”
他又转身看向身后的山洞，对秦羽说道:“师弟要赶紧找个好一点的洞府住下，这可不是普通的山洞，里面是由暖玉打造的，可以祛除体内的寒气，让师兄弟们不至于因为这里的寒风落下隐疾，而且对修炼有很大的帮助。还有一点就是，我们这里也不是特别安逸的。不知道什么时候，也会有寒风暴雪降下，而且比你在外面经历的更加寒冷彻骨。”
“哦？还有这么一说。那我得赶紧找个地方住下了。”
两人又在交谈了一番，秦羽知道了此人是灵火峰的弟子，来到这里已经有一年的时间了。还有一年才能离开。
付向阳对这里也颇为熟悉，他帮助秦羽选好了一处洞府，然后两个人便一同往山顶上走。
原因是秦羽想要看看这里的地形地貌，付向阳又热情的陪同他一起。
秦羽也实在不好拒绝，于是两个人便一同爬向山顶。
在上山的过程中，秦羽注意到在这里的修士都是练气筑基。