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“你们看看你们几个现在是什么样子？很得意吗！？低头看一下，你们能看的到自己的脚吗！？”
“这才两周，半个月而已。半个月能改变什么？什么都不能，你们以为你们减掉的那二三十斤，能看的出来什么？”
“我告诉你们，你们可以两周减掉这么多，就一定能两周胖回这么多来。多大的人了，什么才是正事难道都分不清？还需要我来说？”
林钧减重是不知道该怎么说他们四个人了。陆鹏、李步钊、潘明初和吴晓辉简直没有一点自己的判断标准。
打着饭后运动的名义，公然挑衅节目组制定的游戏规则，真不知道是怎么想的。杨才兴也在旁边表示赞同：
“我觉得小林说的没错，咱们现在还是应该以训练为主。陆鹏，把音响收起来。要庆祝，那就等咱们减肥成功后好好的庆祝。”
“现在还有些为时过早，咱们今天先好好休息。刚才教练的话你们也听到了，从明天开始就进入压力周，每个人的日子都不会好过。”
陆鹏还试图挣扎一下：“可是……这里实在是太无聊了，不搞点乐子迟早会疯掉的。”他没什么别的爱好，就是喜欢玩。
这两周时间和大家也混熟了，自然有时候难免跳脱了一些。辛雪则是在一边一直沉默着，有些郁郁寡欢。
今天拿到了称重比赛最后一名，她的心里很是难受，以前一直坚持的一些事情，现在有了些许动摇。
她起身扔下一句：“无聊，别打扰我休息。”说完就上了楼。她的房间现在只剩下了她一个人，室友邢雅洁在第一周已经被淘汰。
陆鹏待在原地有些许尴尬，这主意是他们几个搞出来的，现在所有人都不配合，他们也没了兴致。
“散了吧散了吧，明天还有训练呢。都早点休息。”林钧走过去把音响提起来，放到自己屋里应该没人会拿。
这一次的事情算是勉强解决了，林钧着实有些烦闷。刚刚还以为是有人过生日来着，没想到就是这么一点破事。
回到屋里，给南湘玲发消息时，她的回复速度明显变慢了，不知道在做什么。林钧刚刚准备打电话问一下，敲门声再次响起。
只是这次明显轻了很多，刚刚够他听到。他打开门，发现这次居然是辛雪，不由得有些诧异：
“你来这里做什么？有事的话我们下楼说？”他没有把什么人都往自己屋子里带的习惯，这也是他的行为准则。
辛雪头低着，轻轻的说：“林钧你在和别人聊天么？我有点事想和你说，不多耽误你，一会儿就好了。”
林钧看她欲言又止的样子，知道她可能心理出了什么问题。但原则就是原则，所以林钧还是提议下楼再说。
不过辛雪很明显不愿意，最后两人商量了一下，最终决定在辛雪的宿舍屋里。林钧随意搬了一把椅子：“有什么事，说吧。”
“真羡慕你啊，这么好的年纪。我要是当时也像你这样就好了。”辛雪没有直接说，而是说起了以前的生活。
“只要想改变，最好的时间就是现在。而且辛雪姐你不是已经开始改变了吗？”林钧顺着辛雪的意思说了下去。
辛雪摇了摇头，面色中似乎有些怀念，又有些难过：“因为以前的不懂事，错过了太多人和太多事情。”
“每次想起来，我的心里都充满着懊悔和难过。你说，我现在都快三十岁了，却还是一事无成，未来到底该怎么办呢？”
林钧有些不擅长安慰人，但还是说道：“与其想着未来，不如抓紧现在的机会，认真训练才是，其他的以后再说嘛。”
人就是这样，初中时憧憬高中，高中三年憧憬大学，再用大学四年怀念中学六年，最后用一生来怀念青春。
林钧和她聊了很多，从她的生活到她的工作，还有对一些事情的看法。只是林钧很少提到自己的事情。
那些都已经过去了，现在就说现在就可以。除了那些最珍贵的记忆，其他的又有什么留着的必要？
从辛雪的话中，林钧逐渐了解到了她曾经的过往。中学时代的她和其他女孩子没有什么不同，活泼、开朗，以及充满对未来的向往。
但是从大学之后她的生活就完全变了，以前高三班主任每天都在说的，到了大学一切会变好，根本就是一个谎言。
至少对她来说是这样，本来就不擅长人际交往的她更是节节受挫。更要命的是她碰到了她的第一任男友。
辛雪以为他们会像故事里讲的那样，白头到老。但是后来她发现根本不是这样，她的男友是一个不折不扣的海王。
当然那时候还没有这个词，而且网络不发达，很多消息的隐私性都非常强，如果不是她后来发现了一些蛛丝马迹，还真被骗过去了。
毫无意外，他们分手了。随之而来的是考试后的成绩压力，好不容易熬出四年，勉强拿到学位证，社会留给她上了一课。
职场关系和同学关系又是另外一回事，大家似乎只剩下了利益往来，仿佛每天只是个赚钱的机器，而不是有感情的人类。
受不了压力的辛雪选择回到老家，跟着父母。同时开始自暴自弃了起来，以至于在几年里变成现在这个样子。
“我……从来就没有过过我想过的生活，从小到大我在听父母的话，到了现在还是如此。可是我看到他们越来越年迈，又怎么能忍心呢？”
辛雪的家里只有她一个孩子，可是现在的她根本什么都负担不起。所以有了来到这里的想法，作为自己改变的契机。
但是似乎现在的发展超过了自己的预期，因为在这些舍友身上，她看到了久违的温暖，内心里的善意被激发了出来。
她还记得金炜在训练第一天的时候说：“现在的生活就像高中复读班一样。”这句话让她印象非常深刻。
而且一下子就勾起了她久违的回忆，曾经她的高中生活，是她整个人生里最快乐的时光。
早起的朗朗书声，下课打闹的同学，老师严厉而又温暖的话语，还有做不完的作业，这些都是她脑海里最美的回忆。
所以她希望能够用自己的善意，在这个残酷的竞争比赛里，感染更多的人，而不是整天想着自己是不是会被淘汰。
“你是个很好的人，很善良。但是你一定一定要记住，自己才是第一位的，只有先好好对待自己，才能管的了别人。”
林钧也不知道该说什么，因为同样的话肯定不知道多少人和辛雪说过，但是看她现在这样子，根本就没有听进去。
“你听我的，什么也不要想。从现在开始，你只有一个目标，那就是坚持走得更远，这才能对的起你自己，对的起你的家人。”
林钧说完这些，起身示意了一下时间，已经不早了，再不睡觉节目组会怪他管理不力，大叔的面子也不好看。
“嗯嗯，我知道了，我会努力的。”辛雪点点头，和其他人发泄一下情绪，心情好多了。
看着林钧的背影，她忽然叫住了他：“林钧，你应该也是一个很善良的人吧？为什么现在是这个样子呢？”
林钧的脚步顿了一下，扭头笑了一下：“因为我只对重要的人善良，否则受伤的一定会是自己。”
自私也好，冷漠也好，都无所谓。在这个世界上，谁不是为了自己而活？谁又能不为自己而活呢？
他知道自己现在可能走了极端，思想已经出了问题。但是他不在意，他很喜欢现在的自己。
……
第二天，第三周的训练正式开始。所有人今天九点钟集合到了二号训练基地，王青云和夏岚馨已经等了有一会儿。
王青云觉得有好几个选手的减重数字非常好，所以有些担心他们在训练当中会掉以轻心。
可能会觉得有团队在保护他，这样子就没办法达到团队对抗的一个训练效果。相对于前两周的训练，这周训练的强度很明显增大了。
每个人都必须把全部精力投入到训练当中，不能有一丝一毫的懈怠。否则很有可能造成队友的损失。
现在影响两队的还是士气问题，这周蓝队可没有了豁免权，一下子压力倍增，而且红队的实力确实非常强。
在经历了两周的大强度训练后，选手的肌体出现疲态，同时减重训练也进入了平台期，所以本周的大挑战，节目组选了一个所有选手都不擅长的项目。
那就是户外水上运动，之所以说他们都不擅长。是因为他们这么大的体重，家门都很少出，更不用说还要下水做运动。
而户外水上运动，既可以增加训练的新鲜感，而且也可以减轻选手的身体负荷。这次的大挑战时间设置在了下午。
下午所有人出发，乘坐巴士专车来到大挑战地点。这次的大挑战是一次接力赛，首先每队各派出一名队员站在起点，然后出发。
尽全力到达对面的内湖，在那边有很多的瓶子和绳子。随机抽取一根，取出瓶子里的任务后，返回起点跟全队一起完成。
挑战成功一次就算是得分，分值一共有五分，时间限制为两个小时。哪队在这个时间内获得的分值最高，将获得大挑战的胜利。
哪一队获得胜利，他们将在称重当晚，为他们的教练争取到多一次扔骰子的机会。
这个奖励到底有什么用，胡蕾没有明说。不过参照前两周的大挑战来看，这个奖励应该会很有用。
经过简单的商讨之后，红队第一棒决定派出陆鹏。蓝队第一棒决定派出刘俐莎。
林钧也跟着他们来到了大挑战的现场，陆鹏这家伙，昨晚上没让他玩，他心里绝对惦记着，今天第一棒应该是他主动要求的。
在这里训练，也就是大挑战还比较有意思，其他的时间不是常规训练和按摩放松就是学习上课。
既然碰上这么有意思的事情，而且还从来没尝试过，当然要好好玩一玩。陆鹏穿着救生衣站在起点，已经跃跃欲试。
“两小时倒计时，出发！”胡蕾的命令下达，陆鹏和刘俐莎快速从起点线冲了出去，来到了湖边。
第一个项目的难度对他们来说很大，骑着水上脚踏车度河，对平衡能力的考验非常高，而他们超重人群的平衡能力刚好很差。
这个项目刚好可以检验一下经过两周的训练后，选手们平衡能力的恢复情况。
陆鹏和刘俐莎第一次下去，就遇到了难题。因为水上脚踏车不像是陆地上那么稳，而是有些摇摇晃晃。
陆鹏差点没上去就直接摔下水，还好及时调整，勉强坐了上去。但是他们很快就发现第二个难题，那就是方向不好掌握。
其实陆鹏在自己老家的时候骑过这个，但是平衡不太好。所以他觉得自己一定会摔倒。
刚刚出发一会儿，陆鹏就遇到了很麻烦的问题。他发现自己这辆车的座位居然飞了起来，准确的说是坏掉了。
因为他的体重太大，所以座椅直接被压坏。而在他呼叫工作人员的同时，刘俐莎已经来到了河中央。
河中央的风速会让水上脚踏车的操作难度变得更大，不过还好，刘俐莎一路摇摇晃晃有惊无险，终于到达了河对岸。
因为没有设置专门的点，所以她下脚踏车的时候不可避免的就要下水。但是她现在也管不了那么多。
跳下水里，上岸之后第二项是两公里的山路，选手必须穿过两公里的山路之后才能到达内湖找到瓶子。
户外徒步的训练，相比于室内，对心肺功能的增强会更大。刘俐莎此刻只有一个想法，那就是第一个到达内湖。
此刻的陆鹏才刚刚换好了脚踏车开始重新出发，刘俐莎已经走了有一半的山路。果不其然，她第一个到达了内湖。
但是她却被眼前的景象惊呆了，因为内湖上飘着数不清的瓶子，她没空多想，随便从地下拉起一根绳子，把湖面上的一个瓶子拖到脚边。
打开一看，里面是她抽取到的任务，但是上面的字却直接让她心凉了半截：恭喜你！白跑一趟。