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来信者：辛沐老师您好。我的孩子刚刚踏入青春期，作为父母，我想让他知道一些基本的生理知识。但是你也知道我们这一代人，父母都是“谈色性变”，学校也从未开设过跟性教育有关的课程。所以我也没有什么好办法来教育他们。但是现在是新时代，性教育是他们人生重要的必修课之一。那么请问，我该如何教育孩子？在性方面教育年轻人最好的方法是什么？
辛沐：我认为最好的办法是诚实和坚定。把它当作生命的事实，一种生物学上的发生，例如死亡和出生。
我们经常把困惑留给孩子和青少年，因为我们不好意思谈论它。但是心理学家认为，如果我们在性行为上充分地教育孩子，可能帮助他们培养更健康的性心理。
我认为我们应该早就谈论性，并公开谈论它。我们大多数人关于性的尴尬是从父母和老师那里学到的。如果人们对性很认真很公开，那就不会那么尴尬了。
性是你在你孩子年纪小的时候谈论适当细节的一个话题，随着他们的成长，增加细节，让他们了解更多。通常从学龄前开始，他们要知道男孩和女孩之间的差异。
当他们再长大一点，他们经常问的一个问题就是：他们是从哪里来的？你只需要说爸爸有一种叫做精子的东西，妈妈有一种叫做卵子的东西，当精子和卵子聚集在一起时，它们组成了细胞，在妈妈的子宫里长成一个婴儿。如果她/他问精子和卵子是如何结合在一起的，你只要简单地说：上帝造了一个妈妈的身体和一个爸爸的身体，这样它们就可以像拼图一样拼在一起，这样精子就可以在妈妈的身体里面找到卵子了。
你只需要使用他们能理解的语言就可以了。你只是告诉他们“性”这个字的含义。性教育还包括性疾病、生育、性骚扰。这些主题应该在孩子的成长过程中就开始介绍。我想说，当一个孩子12岁的时候，他们应该知道关于性教育的一切。
你可以在当地的图书馆或书店买到“我从哪里来”和其他各种各样的书，用书籍回答那些你难以解释的问题。你可以把它放在书架里，孩子强大的好奇心会驱使着他们去阅读。
在荷兰，性教育通常从父母开始。他们对性的集体态度是开放的，积极的，悠闲的。针对所有年龄段的性健康、性生殖、性传播疾病和性行为的书籍和其他材料，在学校、图书馆、书店和人们的家中随处可见。
孩子们在学校讨论自己的身体，了解自己的感受。年龄较大的孩子得到适当的性教育后会更加注重生物学、身体健康、心理情感以及关爱女性等。
据数据分析，荷兰是世界上青少年怀孕率和堕胎率最低的国家之一。所以我们必须做一些正确的事情，让孩子更充分地了解性。
我认为孩子们应该学习：
性病：究竟它们是如何传播的，它们对人体的危害到底是什么，最重要的是，如何预防。
安全性行为和避孕：类似以上，确保我们的孩子了解保护自己免受性病的措施，以及意外怀孕后的解决办法，这些都是至关重要的。详细讨论怀孕是如何发生的可以帮助他们更好地掌握解决突发情况的办法。我看到网络上有一大堆的问题：我们如果接吻会怀孕吗？我们睡在一起什么都不做一年后是不是就可以生出一个小孩？（来自新闻，而且是两个成年人）这些都显示国民对基本生理知识严重缺乏理解。
被强奸男性受害者：相比于女性受害者，男性受害者更难获得他们需要的帮助来处理他们的创伤，因为很多人拒绝认真对待他们。尤其是小男生，父母应该保护他们的身体免遭性伤害。
可以说，和青少年讨论最尴尬的话题是性，但这是应该讨论的问题。人们应该明白，这些**是正常的。如你所见，性话题只是生活中广阔领域的一个亮点之一。这是生活中的事实，就像呼吸空气或穿着的服装，如果它是作为只是一个像我们吃穿住行一样的普通话题，不需要尴尬，因为没有有什么可尴尬的。关键是，我们应教会孩子学会用合法且健康的渠道来满足这些**。
我相信，当我们用真理来武装孩子们时，他们会感到安全，也会感到放心。相信你也会告诉他们关于所有其他问题的真相。和孩子们谈论深层的事情会让他们感到舒服，这样在现实世界中，他们不会觉得自己像傻瓜，相反，他们将拥有科学的知识来应对这个世界里的种种邪恶。
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