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“三呼三吸”说白了就是每次吸气要连吸三次，然后呼气再连呼三次，吸气时涨腹，呼气是收腹，并不复杂，也不困难，但那个法门却说这是修炼的第一步。不仅可以改善身体机能，更重要的是可以凝神静思，滋养精神，炼到三呼三吸成自然，就能在呼吸之间时时受益，妙处无穷。
顾长策试了试，除了吸气涨腹以外，没觉得有什么不自然，很容易就上手了。几个呼吸下来，他感觉自己注意力是集中了，大脑确实有一种松弛的舒适感觉，整个人心神宁静。觉得有好处的他练的不亦乐乎，在大概四五十次以后走了下神，三呼三吸变成了两呼三吸，意识到出错以后心一乱，注意了三呼三吸又忘了吸气时涨腹，顿时颓然而废。
修炼法门上说了三呼三吸只有连续保持才有效果，一旦中途出错，哪怕是一个小小的纰漏，那所有努力将全部前功尽弃，他这才意识到这个简单的法门似乎也不是那么简单。
这意味着他必须把这当成自己唯一的呼吸方式，否则哪怕自己已经坚持了一个星期、一个月、甚至一年，只要自己一个疏忽，就等于一切白练了！果然，再简单的修炼也绝不简单，不过这倒激起了顾长策的好胜心。
顾长策不认为自己是什么聪明人，也知道自己没有什么显赫家世，所以自己想要什么，唯有比其他人更努力更用功些，除此别无他法。这次也一样，自己想要修炼，就得忍耐和坚持，不能怕失败，更不能懒惰，也许才能走出这关键的一步。
这次顾长策坚持的比较久，足足一个多小时，直到妈妈从门诊部回来，一说话才乱了整个呼吸，这让顾长策万分沮丧，因为他发现他根本没有办法在说话的情况下维持“三呼三吸”。心情郁郁的吃完中饭以后，他就借假寐再次进入了那个记忆，想寻求有没有类似的解决办法。
办法还真有，不过和没有也没什么区别。
上面给出的答案就是“合三为一”，办法是“熟能生巧”，顾长策除了嘀咕一声“尼玛”以外毫无办法，只有默默接受。
得到不是自己想要的东西，回过神来的顾长策发现自己心不在焉的中午饭，此时变得那么不堪一击。
他饿了！
真的。
肚子咕咕叫。
顾长策可怜兮兮的睁开眼，看着旁边正在午休的妈妈，冒着绿光的眼睛盯住了妈妈身边还没收拾的饭盒。他尝试着动下胳膊，居然发现这胳膊开始再次听自己使唤，虽然有点费劲却能随着自己的心意向那饭盒伸去，令人沮丧的是，他抓不住。
顾长策露出了一丝苦笑，这时一只手从旁边把饭盒拿了起来，用调羹舀了满满一勺，还试试了凉没凉，然后伸到了自己嘴边。
是旁边那个断了肋骨和腿男人的护理人，一个朴素的妇女，还有点腼腆内向，见顾长策望来，眼睛慌慌的移开，手却一直伸着，调羹靠在顾长策舒服的位置。
他男人这时醒着，居然很心细的会压低喉咙，对顾长策友好的说道：“小兄弟饿了，吃吧，吃吧！多吃才能好的快。”
顾长策不习惯平躺着吃东西说话，他吃力的挪动腰和屁股，那个女人见他想起身的样子，赶紧放下碗过来帮了他一把，整个动作轻轻的，没有惊醒妈妈。
等坐高了点，顾长策对那位大哥轻声道谢：“谢谢！大哥现在好点没？”
打着绷带的男子敲敲自己的腿，并不怎么伤感和沮丧，反而用很平常的语气说了声：“比不得小兄弟，现在还使不上劲。”
女人搬了根凳子，坐在了两张床的中间，便于照顾两人，但没有说话，只是端起了保温盒，又给顾长策舀了一勺浓浓的米粥，递到了他嘴边。
顾长策配合的吃了一口，那个男子见他开始吃了，就在一旁和他闲聊：“小兄弟一看就是有见识的人，你说我们这事真的会难死那开中巴车的一家？”
想了想，慢慢咽下米粥以后，顾长策很难慎重的审词择句：“十几人伤的伤，死的死。估计够呛。”
男子眼睛黯淡了下去，良久才自言自语般低声道：“我不是。。。。。。我家也有三个小的，平时都是靠我给工地扛活。”他表情很难过，或者说是很矛盾，显然他也一直在想着这个事，内心十分纠结和矛盾。
顾长策不忍，安慰道：“不是林县长答应过会好好处理善后？再说还有保险，至少治疗的钱不会是问题。”
男子看了顾长策一眼，见顾长策一脸真诚，他想了想才说：“说是这样说，我们不出院，这钱。。。。。。总是不踏实。”说完，他显得意兴阑珊，没了说话的精神。招呼了一句：“吃吧，吃完睡会儿，早点养好早点好。”然后就背过身去，不再说话。
顾长策默默地吃完米粥，那个女人把保温杯放回了原处，然后搬回凳子重新坐回了男人另一侧的床头，趴在上面对着自己的男人眯上了眼睛。
后续几天，顾长策一边练习着“三呼三吸”，一边陪着妈妈说话，有时也和邻床的大哥聊会儿，胃口倒越来越好，每顿都吃满满一大碗饭，还经常觉得肚子饿。有次妈妈和邻床照顾的那个大姐把米饭赶给了他一大半，他还意犹未尽，这让那位大哥一脸羡慕，顾长策一边吃他一边唠叨着：“这小子，年轻就是好，这样下去没几天就能出院了。”
顾长策其实自己也有点纳闷，没受伤之前都吃不了这么多，这尼玛都有点赶上饿鬼投胎了。霞妹子知道自己胃口大开显然是最开心的一个，一知道就每天风雨无阻的送来各种大补的东西，分量还特别足，从老母鸡到黄豆炖猪脚，每次都是满满的两个保温盒，还外加各种主食，吃的顾长策心里大呼“过瘾。”
昨天霞妹子说周婶陪黎叔外出旅游回来了，听说了他的事，明天就过来看他，说完小丫头似乎还有点害羞，眼睛躲躲闪闪的。
等她走了以后，顾长策渐渐咂摸出味道来，心里顿时一紧，似乎有内容啊！一时心情复杂，有点小紧张起来。
霞妹子他不排斥，甚至还很喜欢，尤其是那蠢萌蠢萌的样子，但顾长策没想过别的呀，两人太熟太亲了！一晚上都在辗转反侧，反复煎熬着种种，第二天起来第一次精神恹恹地，破例没了胃口。
就在他七上八下，也不知道在怕什么又在担心什么时候，病房外沸腾了起来，一个女人尖锐的叫声能刺破整间住院大楼的房顶。
“我不活了，你们要活活逼死我们娘三，我们就一起死好了。”
然后是一阵乱砸乱扯的声音，各种声音混在一起冲击耳膜。
一个不甘示弱的女人声音：“坐你家车死人了，怎么就不能找你？”
马上就被尖锐的女人声音压下去：“我家男人没死？没死你去找他好了，是他开的车，是他造的孽！你们去刨开棺材盖子找他去。”
“我说你应该讲道理，这事闹能闹出什么结果？”一个男人似乎想控制下场面，把事情拉回正当的轨道。
然而那个尖锐的女人声音依旧高亢：“你们讲道理了？你们讲道理一群人冲到我家干嘛？欺负我们孤儿寡母？那不如在这里，你们往死了欺负！我死了就什么都不用苦了，我娃呀！我可怜的娃呀！”哭嚎声震天动地。
“嘭”的一声，顾长策他们病房的房门被猛的撞开，顺势也挤进来好几个人，从那几个人缝隙中望去，正对着门口的正是那天带着两个小孩到病房磕头的中巴车司机老婆。此刻她披头散发，张牙舞爪的堵着顾长策他们病房对面的门口，和里面的人正在大吵大闹，走个走廊上人挤的满满当当。
病房里能起身都在床上直起了身子，伸长脖子想看个究竟，而护理的人都围到了门口边去，只有妈妈紧紧挡在顾长策病床前，嘴里慌慌的念着：“这怎么得了？这怎么得了？”
顾长策劝慰着妈妈，拉着妈妈坐在自己身边，同时也关注着那边的情况。就在安慰妈妈的这短短工夫，那边再起波澜。
只见突然几条白布砸向那个病房的门口，同时好的人在喧哗起哄：“死人了不起啊！送你们发丧。”随着那几条白布落下，人群向病房冲去。顾长策看的真切，几张椅子直直从看不见的走廊砸向了那扇门，然后一阵的人头涌动，无数人冲了进去，只听的病房惨叫和哭声不断响起，打砸声不绝于耳。
事情足足持续了十几分钟，人群才一哄而散，只有那个女人坐在门口，还有几个同样带着白布的年轻人围在他周围，女人哭天抢地：“你们这些挨刀的，我家男人是开的车，难道他故意找死？再说死也是他先死前头啊！你们就是想欺负我们孤儿寡母，想把人往死里讹。两下都给狗吃了啊？想想这住院的钱，补品的钱，哪样不是我们一家老少一分分从家里抠出来的，你们还要死要活，有良心吗？你们这些挨刀的，想逼死我们，你们来呀！”
警察这个时候赶到，带走了一些人，包括那个女人和她身边的所有人，又留下了几个干警各个病房一一询问事发情况。
顾长策也在询问行列，但他话很少，基本上是问一答一。
他对这件事情看法有了新的看法，甚至连妈妈都开始沉默不语。
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