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炼体拳，也叫修道体术，一般只有巫族才拥有，修道者一直修的都是灵能、仙能、道能，所拥有的手段是各种术法、仙法、道法。
但是因为资质不一，很多修道者中途陨落，还有不少天才就因为一点点不可修复的损伤从而渡劫失败，造成天妒英才的局面。
后来修炼功法开始更新换代，一直到现在，任何修道者都可以修炼体质，从最基础就开始养腹、炼骨，从而打下牢固的根基。
有了强大的体质，就算有一些不可修复的损伤，也能靠坚韧的身体素质硬抗过去，不仅如此，还能大大提高修道者的修炼速度，和晋级成功率。
以往修道分为修真、修仙，最后证得大道，这期间修的都是神魂，虽说也有增强体质的效果，但被强一点宝物砸到，下场只有成为肉泥，神魂俱灭。
所以现在正统修道，一开始就对身体进行修习，只要体质好，资质差一点的照样能修成真仙。
以往资质差，还没有好功法的，究极一生也筑不了基，有些运气的好，偶然得到一颗筑基丹，还有可能筑基失败，最终身死道消。
而现在资质再怎么差，一辈子下来也能修到炼骨境，而且比以往的金丹境都还要活的更久。
聚灵境养六腹指的是：五脏全部养成，再养成一腑就能晋升炼骨境开始炼骨，并不是说晋升炼骨境后就不用养腹了，其他脏腑还是要一并温养的。
同理，炼骨境也是炼到一定程度就可以晋升神魂境了，晋级之后，依然要炼骨，从而让自己更强。
那这个时候，炼体拳就起到巨大的作用了，有了这套拳法，平时打打拳就能更比别人用心去养、去炼还要快上几分。
但是这种炼体拳都是属于不外传之秘，修道者想拥有一套难之有难，而上好的炼体拳更是难上加难。
所以渃清道人才会惊讶为什么蓝乐明明才聚灵境为什么就拥有炼体拳，而且比自己千辛万苦得到的更强。
“你这是什么拳？普通的炼体拳怎么可能轻松碾压我的？”渃清道人实在压抑不住内心的冲击感，一脸紧张的问道。
蓝乐停下打拳，看着渃清道人微微笑道：“你想学吗？我可以教你啊。”
“啊？真的？”渃清道人顿时双眼一亮。
“当然。”蓝乐眼睛微眯，嘿嘿笑道：“这样吧，我先教你一个动作，让你感受一下。”
炼体拳不懂灵力的运转方法，很容易走火入魔，自伤身体，所以只看表面是没办法偷学的，就算你有能看穿别人灵力运转路线的能力也没用，因为灵力路线是随身体变化不同而改变的。
只有知道其变化规律，才能正常修炼，否则只学其形，得不到精髓也是白练，还有可能一不小心伤及自身，所以炼体拳才那么少。
“好，多谢乐天道友。”渃清道人连连点头，抱着拳连忙感谢道。
接下来五分钟，蓝乐仔细跟他讲解一个动作的姿势和灵力运转路线，虽然一个动作没什么用，但只是感应它强不强，还是能轻松做到的。
没一会儿，渃清道人就瞪大了双眼。
“这……明显的感应到周围的灵气在往我身上聚集，太不可思议了，我竟有种打这套拳能分分钟增强我的体质。”渃清道人张口就说出他的感受。
“有吗？”蓝乐又打了一拳仔细感应了一下：“没有啊，是你的错觉吧？”
渃清道人苦笑着摇摇头：“你是没有打过其他的炼体拳，否则你也能感应出来，话说你真的愿意将它教给我？”他有些期待的看着蓝乐。
“当然，礼尚往来，我和我朋友他们在你这里蹭吃蹭喝还蹭住的，没点表示的话，我多不好意思。”蓝乐笑道。
渃清道人连连摆手：“吃喝什么的完全不是事儿，那值得了你这炼体拳？这样吧，你想要什么跟我直说，只要我有的，那都没问题。”
什么想要的？说实话，蓝乐现在基本不缺东西，唯一缺的就是功德值，现在的自己已是没有分毫功德点数了。
可你渃清道人又不感激我，又不尊敬我的。
嗯~实在想要什么的话，就请麻烦你感激我一下，或者尊敬我一下，可以吗？
当然，蓝乐不可能这样直白的说出来。
他想了想，说道：“我目前并不缺什么，所以还是不用了。”
“那怎么行？”渃清道人哑然一笑：“修道者最讲究因果，你怎能白要你的炼体拳呢？这样吧，我欠你三个要求，只要不违背我的道意，我都答应你，你看可以吗？”
蓝乐想都没想点头答应：“可以，随你了。”
见蓝乐答应的如此干脆，渃清道人心中有些感动，这种炼体拳拿出去绝对是疯抢的存在，没想到蓝乐居然随意就答应教给自己。
虽然答应了他三个要求，可看他的样子好像丝毫不在意，他究竟是奇遇太大？还是太小白？
不管怎么样，自己习得这样的炼体拳，到时候体质更上一层楼，再决绝了赵长鸿的事情，心结一破，自己就可以准备渡劫晋升了吧？
换做以前，渃清道人觉得自己就算报了仇，至少还需要二三百年才敢准备突破，而有了这套炼体拳，他有把握在十年内突破，而用十年来准备渡劫前事宜应该没问题了。
大恩不言谢，乐天道友即帮自己算计仇人，还送上如此大礼，这恩情一定要记下。
“叮咚~来自渃清道人的普通感激，获得5点功德值。”
“叮咚~来自渃清道人的特别感激，获得10点功德值。”
蓝乐听到自然萌的提示音，顿时高兴了起来，虽然只有15点功德值，但这东西本来就是积少成多。
一天15点，10天就是150点，一个月就是450点，一年就是5475点……
‘还是太少了，自己一个月不到就花掉好几千，而且一年才5千多功德值，紧紧只够换一柄仙器，还能每天让别人感激才行，太不现实了。’蓝乐感到好苦恼，功德值赚起来咋那么慢呢？
“前辈，我们开始吧。”蓝乐甩甩头懒得多想。
功德值嘛，总会有的。