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她看着肖墨的背影开口道,“这特么比你当初把我扔操场还残忍啊。”
那个时候靠着她的机智聪明躲过了一场折磨。
可现在那双锋利地如刀刃的双眸时时刻刻盯着她,而且操场上这么多士兵,她怎么耍赖怎么偷懒都不行了。
然,肖墨接下去的话,让凌安安有种生无可恋的感觉了。
“今天刚开始所以只有十圈,接下去一天会增加一圈。”
“……”
一天增加一圈……
她都无法想象到最后是多少圈了。
这是要把她这双腿交代在这啊。
“你……你以前都是这么跑过来的?”凌安安大口大口喘着气问道。
“恩,这只是开始。”
这只是开始……
我了个去。
这都已经要她半条命了,接下去还有?
“我……”她差点开口说要放弃。
可转眼一想,这才第一天,她就打道回府。
当初说要肖墨身边有用的人那个志气呢。
这么容易放弃,别说慕子御会看不起她,就连她自己也会看不起自己。
最后,她咬紧牙关,跟上肖墨的脚步,心里不再去数第几圈,认真地跟上他步伐不让自己落下半分。
十圈下来,她已经累到接近虚脱。
慕子御给两人递过来两条毛巾和水壶。
看着满头大汗的凌安安,挑眉问道,“感觉如何。”
“可以。”
就算不行她也不会说出来。
才不要让这丫的看不起自己。
见她说话都有气无力,眼神却是那么坚定,慕子御满意地点点头,“歇十分钟,继续训练。”
“接下去训练什么?”
“依旧是训练体能。平时不运动的后果,你会慢慢知道。”
凌安安嘴角抽了抽。
这话一出,她就有种不祥的预感。
十分钟后,口哨声响起,一分不多也不少。
这让凌安安想起,以前肖墨在帮自己复习的时候,给她的时间也是这样,一分不多不少。
原来对时间的概念,都是这样训练出来的。
“知道什么是蛙跳?”慕子御突然问道。
“恩。”
“很好,今天就先3组。”
“那是几个?”
“60.”
凌安安目瞪口呆地看着他,“6……60个?”
“有异议?”
“……”
她能说有吗。
然而,在那双锐利双眸的注视下,凌安安还是没说出口。
“我们一起。”这时肖墨来到她身边,带领着她,率先做了起来。
见状,凌安安只好跟上。
她可算知道,这个慕子御就是公报私仇啊,还不能抗议。
毕竟当初也是她自己提出要来这里的。
说出去的话泼出去的水,反悔了总会被嘲笑。
她咬着牙,跟在肖墨身后跳着。
直到最后实在累的不行整个人坐到了地上。
慕子御这才松口,“给你五分钟休息时间,休息完继续。”
“……”
纵使她现在心里在骂爹骂娘,可休息完,还是继续坚持做完3组。
一整天下来,慕子御一直在锻炼她的体能。
以前懒癌晚期的凌安安现在终于什么叫报应了。
如果以前愿意运动的话今天也不至于累的这么惨。
晚上腰刚贴上床,便和周公约会去了。
迷迷糊糊中,感觉有一只手抱住了她,耳边传来轻声细语,“晚安。”
累坏了的凌安安一夜无梦。
隔天天未亮,门外又传来口哨声。
从睡梦中惊醒,听到厕所传来声音,凌安安猛地起身也跟着进厕所洗漱。
新的一天训练开始。
最开始依旧是她最受不了的立位体前屈。
背上那只按着自己的手比昨天更用力了。
虽然比昨天进步了一些,可还是疼的凌安安咬紧牙关,直到双腿麻了才被放过。
这只是开头,比起昨天的训练内容,今天的要求更高了。
从昨天的10圈跑步到今天的11圈,蛙跳从3组变成4组,单腿伸登,100米冲刺。
做完这些,凌安安已经精疲力尽。
然而,十分钟的休息过后,慕子御又发话了,“现在进行下一轮。”
“……”
下一轮?
昨天不是只有这些吗?
凌安安忍不住问道,“下一轮?是什么?”
后者朝肖墨那看了一眼,回道,“射击。”
一听,刚还累的气喘吁吁的某人来了精神。
射击!
她最感兴趣的!
亲眼见过有人在她面前开枪,那个时候虽然害怕,可她还是喜欢拿着枪那霸气的模样。
慕子御领着两人来到射击场。
射击场比昨天来的时候人少了许多。
肖墨帮她挑选了适合她这个新手练习的枪放到她的手里。
凌安安拿起来好奇地看着,“这个,会走火不?”
一旁的慕子御忍着笑,“如果会走火,请麻烦对着递给你枪的人。”
不要祸害无辜人士。
“放心,走火了肯定是对着你的。”
“……”
“快教我怎么用吧,不然我随便乱碰等下真走火也说不定。”
“……”慕子御无语地看着面前这个疯女人,和肖墨对视一眼,退后几步。
肖墨来到她的身边,把枪放到枪杆上解说道,“在练习射击时,要“三点一线”才能射得准,即枪上标尺缺口、枪上的准星和射击目标要重合。”
说完,做了一个示范动作给她看。
凌安安看了一眼旁边的慕子御,又看了眼面前的肖墨,好奇地问道,“你教我?”
肖墨点头,“恩。”
后者一听,眼睛猛地瞟向慕子御,鄙夷地看着他,“你的枪法是不是没我家肖墨厉害。”
慕子御的嘴角抽了抽,用最官方的回答说道,“不相上下。”
只不过某个龟毛,觉得在教学射击过程肢体接触过多,才要求自己亲自教。
总而言之,他肖墨的女人,别人碰都碰不得。
倏地,一只大手敲了敲她的小脑袋,“别走神。”
凌安安赶紧集中起精神,双手握住枪支。
“举枪,即在射击时举枪指向目标方向的动作。整个射击过程中的第一个环节,举枪不正确,将影响到瞄准和击发。”
肖墨指导着她,让她的动作尽量做到达标。
“射击时要控制好呼吸,呼吸会使枪抖动,影响散布。在瞄准的时候,人的眼睛需要像照相机一样对焦,瞄准时目标应该是模糊的,准心和照门应该是清楚的。”
凌安安闭上一只眼睛,根据肖墨所说的去瞄准。
肖墨提醒道,“左眼闭,右眼瞄准。”
“好。”“在射击出去的瞬间会有后座力,有些人会发生用肩去碰枪托的抵肩,那样容易受伤,正确是在发出抵肩的一瞬间,肩膀要放松,用手把枪托送到肩上。”