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修炼了《太皇经》之后，郑凡知道一天中吸纳天地间鬼气的最佳时间，就是在日出时分。
这时的天地间的鬼气，经过一晚上的恢复，是一天之中最浓郁，最干净的时候，再加上日月交替，天地间的鬼气犹如焕然一新那般。
忽然，郑凡发现古人常说的一天之计在于晨，闻鸡起舞，这些话语或许有深意，只有懂得修炼的人，才能注意到在破晓时分，是这一天中修炼最佳的时间！
再早一点，太阳没出来，吸收不到太阳的精华，再晚一点，星球上的人，动物都开始出来活动了，天地间的鬼气就会被瓜分，等人类全都开始外出活动之后，天地间的鬼气就会开始变得污浊起来！
所以，一天之中，最好的吸收日月精华，天地鬼气的时间，就只有日出时那半个小时左右的时间！
郑凡渐渐沉浸在了修炼之中，修炼之中无时间，很快半个小时就过去了，当郑凡感觉到天地间的鬼气渐渐变得污浊起来之后，郑凡就停止了修炼，因为郑凡知道，在污浊的鬼气中修炼，并没有什么好处。
吐纳一番之后，郑凡感觉神清气爽，身体内蕴含的鬼气，也多了不少，很快他就可以凝聚出第四道极道皇气，在郑凡内视自己的身体时，突然传来了敲门声。
“咚咚！小凡，起来了么？”
是柳涛的声音，郑凡略微有些疑惑，不知道柳涛为什么这么早就来找他。
“起来了！”
步履轻盈，犹如神仙散布一般，轻跨两步，郑凡便是来到了房门前，门一开，就看到了穿戴整齐柳涛站在门口。
“小凡起的这么早啊？你的身体都恢复了么？还有那里不舒服么？”
原本柳涛还以为郑凡这个时候还在睡觉，想晚点再来的，没曾想郑凡此刻也已经穿戴整齐了。
“谢谢涛姐关心，一觉醒来，没有哪里不舒服了，昨天睡的早，所以今天醒的也早，到是涛姐你这么早来找我，是有什么事情么？”
郑凡这么早起来是因为他要修炼吸收日月精华，但是他不明白柳涛为什么这么早起来的原因。
“嗯呢，看起来小凡你今天的状态确实比昨天好了很多，昨天看你那模样，我都担心死了，现在看你精神状态不错，我就放心了。”
温柔的声音自柳涛的口中传出，昨天柳涛看郑凡那副模样，确实担心不已，一晚上都没怎么睡着，几次来到郑凡房屋门前，想看看郑凡的情况，但是由于时间太晚，她怕郑凡已经睡着了，就没敢敲门，而昨天郑凡完全沉浸在修炼之中，没有察觉到柳涛的到来。
略微在郑凡的身上打量了一番之后，柳涛继续开口说道。
“对，是有点事情，昨晚陈导通知我们今天要早点出发，说是让我们前往马德里皇家斗牛场，我担心你的身体，便是早点过来看看你这怎么样了，看到你恢复了精神我就放心了，你不知道，昨天小狄还吵着让陈导取消今天这个活动来着，说是想让你多休息一天呢。”
昨天狄丽迪小丽确实和陈戈提了这个事情，但是真正和陈戈大吵了一架的却是一向极其稳重的柳涛！
最终陈戈同意，如果郑凡身体还没恢复，就先暂缓今天的活动安排！
其实陈戈之所以非要坚持着今天就开始进行活动，是因为昨天在《九州联播》直播了他们这里的事情之后，直播间中，观看他们直播的同时在线人数，瞬间达到了恐怖的四千多万人！
这是同时在线人数啊！
陈戈完全没想过他们《姐姐弟弟》栏目，能够达到这么恐怖的同时在线人数，不过既然已经达到了，那就必须得保持住才行，怎么保持？那必须得开始正常录制才行！
所以陈戈才会坚持要开始录制，不过后来在和柳涛争论之后，陈戈也松口了，毕竟他们这个栏目能够这么火爆，可以说全都是因为郑凡的原因，没有郑凡，他们就是恢复录制，观看直播的人数也会掉得一塌糊涂！
陈戈相当清楚，他们栏目已经不是第一次播放，虽然之前也算是九州热播的栏目，但是陈戈知道，观众对于这类明星穷游的节目，已经有些视觉疲劳。
而他们导演组也分析过，他们这个节目现在之所以能够火爆成这般恐怖的模样，全都是因为郑凡那令人匪夷所思的表现，可以说现在郑凡就是他们这个栏目的台柱子，少了郑凡，观看他们栏目的人，自然会少很多！
目光在郑凡的身上打量了许久，忽然柳涛开口说道。
“咦，小凡，我怎么感觉你好像有点儿不一样了呢？是那里不一样呢？”
看着面带微笑的郑凡，柳涛敏锐的发觉现在的郑凡，和昨天的郑凡有很细微的差别，可是细细一琢磨，却有没琢磨出来到底是哪里不一样。
“嗯？那里来的淡淡的香味？小凡你喷香水了么？”
看着不断耸动琼鼻的柳涛，郑凡有些愕然，他已经尽可能的把身上那股自然的香味给压盖住了，没想到还是被柳涛闻了出来。
“嗯？我没有喷香水啊，可能是外面的花香吧，对了涛姐，我们什么时候集合出发？”
郑凡自然不可能承认自己喷了香水，不然等下柳涛让自己拿给她看一下，郑凡就得抓头了！
随便把香味的事情给糊弄了过去，郑凡便是立即转移了话题。